page loading
امروز سه شنبه 1401/05/18
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:40
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:32
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:20
  • راضیه احمدی فر: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:13
  • صادق: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1401/05/15 - 10:06:52
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1401/05/15 - 10:06:39
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:44
  • رضوانه حسینی: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:40
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:38
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1401/05/10 - 10:43:13
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/05/10 - 10:43:09
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/05/09 - 9:15:53
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/05/09 - 9:15:35
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/05/06 - 14:15:49
  • سیامک حسینی: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:35:17
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:34:59
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:34:54
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/05/04 - 12:23:55
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/05/03 - 14:07:53
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1401/04/30 - 9:54:13
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
کوفته ساندویچی
کوفته ساندویچی

طرز تهیه حریره جو با سیب و خرما

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذای کودکان
تعداد بازدید بازدید: 6206
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1396/10/04
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.7 از 7 نظر

مواد لازم:

1/4فنجان
4 قاشق غذاخوری
150 میلی لیتر
2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و دستور پخت:


ابتدا سیب پوست کنده، بی دانه و خرد شده را به همراه خرما درون تابه ای ریخته روی آن آب بریزید و مدت 5 دقیقه روی شعله ی ملایم بپزید. در این هنگام شیر را درون تابه ای دیگر حرارت داده و بلغور جو را درون آن ریخته و تا وقتی که به جوش آید هم بزنید. سپس 3 تا 4 دقیقه تا زمانی که غلیظ بشود روی حرارت کم گذاشته و مدام هم بزنید. با میوه ها میکس کرده و آن را میکس کنید تا مخلوط یکدستی بشود. غذا آماده است. اطلاعات تغذیه ای آن شامل منبع غنی کلسیم، اسید فولیک و ویتامین ب 12 میباشد.

 

حریره جو با سیب و خرما

author نویسنده: معصومه دیلمی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1396/10/04
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذای کودکان
تعداد بازدید بازدید: 6206
تعداد نظرها 4.7 از 7 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 2 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 12 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: جوشاندن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

عزیزتبریزی| چهارشنبه 1400/10/08 | پاسخ

بسیارعالیه ممنونم ازشما

متین ساروقی| پنج شنبه 1400/08/13 - 10:26:04 | پاسخ

من مشابهشو درست کردم. این بهتره

سمیره لطفی| یکشنبه 1398/09/10 - 13:07:36 | پاسخ

خوبه

سیده فاطمه مقدم | پنج شنبه 1398/06/14 | پاسخ

کدبانوی باسلیقه ممنون

س اربابی| پنج شنبه 1398/03/30 - 17:56:18 | پاسخ

یه غذای مقوی برای بچه ها

صدف معصومی| سه شنبه 1396/12/08 - 16:05:35 | پاسخ

عالی

اکرم عابدی باغسیاه| یکشنبه 1396/11/01 - 15:45:45 | پاسخ

عالی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
استیک گل کلم با عدس
استیک گل کلم با عدس