page loading
امروز سه شنبه 1401/05/18
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:40
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:32
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:20
  • راضیه احمدی فر: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:13
  • صادق: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1401/05/15 - 10:06:52
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1401/05/15 - 10:06:39
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:44
  • رضوانه حسینی: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:40
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:38
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1401/05/10 - 10:43:13
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/05/10 - 10:43:09
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/05/09 - 9:15:53
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/05/09 - 9:15:35
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/05/06 - 14:15:49
  • سیامک حسینی: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:35:17
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:34:59
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:34:54
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/05/04 - 12:23:55
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/05/03 - 14:07:53
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1401/04/30 - 9:54:13
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
کبه
کبه

طرز تهیه پلو ماهی بندری

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 9541
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1396/12/17
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.3 از 21 نظر

مواد لازم:

200گرم
200گرم
4حبه
1عدد
4پیمانه
مقدار لازم
400 گرم بدون تیغ
به مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

پیاز و سیرو نگینی خورد کنید و درتابه ای تفت دهیدزرد چوبه نمک وفلفل زیاد به پیاز اضافه کنید

گشنیز وشنبلیله را ساطوری کنیدو به پیاز در حال تفت اضافه کنیدو کمی تفت دهید تا نرم شود

 ماهی  را با نمک وفلفل و زرد چوبه مزه دار کنید و سرخ کنید وپس از سرد شدن  ریش ریش کنید و به سبزی اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید

برنج آبکش کنید و کف قابلمه مورد نظر کمی روغن  بریزید وچند برگ کاهو بچینید

یک لایه برنج و یک لایه از مخلوط سبزی و ماهی بریزید بعد کمی فلفل و گرد لیمو بپاشید

به همین ترتیب لایه های بعدی را ادامه دهید و برنج را دم کنید 

از تن ماهی هم می توانید برای این غذا استفاده کنید

پلو ماهی بندری

 

author نویسنده: مریم
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1396/12/17
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 9541
تعداد نظرها 4.3 از 21 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 30 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 45 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

مائده ولی دخت زاده| چهارشنبه 1399/11/15 - 15:18:47 | پاسخ

متوسط

سمیره لطفی| پنج شنبه 1398/08/23 - 18:25:53 | پاسخ

خوبه

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:06:39 | پاسخ

😊😊

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:06:20 | پاسخ

👌👌

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:05:56 | پاسخ

👏👏

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:05:32 | پاسخ

💚💚

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:05:17 | پاسخ

به به

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:55 | پاسخ

عالیه

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:40 | پاسخ

دستتون درد نکنه

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:25 | پاسخ

ممنونم

s ramezani| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:12 | پاسخ

خیییلی خوشمزس

نگار نصرالله زاده| جمعه 1398/05/18 - 16:53:41 | پاسخ

عالی شده خسته نباشی

س اربابی| یکشنبه 1398/03/26 - 18:04:35 | پاسخ

یه غذای دریایی خوشمزه

اکرم عابدی باغسیاه| دوشنبه 1396/12/21 - 15:55:02 | پاسخ

سپاس بی کران

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 9:36:15 | پاسخ

سپاس

اول 1 2 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
کافه گلاسه
کافه گلاسه