page loading
امروز چهارشنبه 1401/04/15
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:29
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:16
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:08
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:01
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:30
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:19
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:41:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | یکشنبه 1401/04/12 - 13:43:32
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/04/12 - 13:43:28
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:25
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:17
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:46
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:14
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:55
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:54:06
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:53:49
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/29 - 16:09:46
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
نان سیر بدون نیاز به فر
نان سیر بدون نیاز به فر

طرز تهیه نان رژیمی

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نان
تعداد بازدید بازدید: 4294
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1396/09/07
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.6 از 8 نظر

مواد لازم:

4 پیمانه
1 پیمانه
نصف پیمانه
6 پیمانه
1 قاشق چایخوری
2 قاشق
در صورت تمایل

طرز تهیه و دستور پخت:

 مواد اولیه مورد نیاز را با آب و روغن به خوبی مخلوط نمایید. مخلوط حاصله را داخل کیسه ای پلاستیکی ریخته و حدود 8 ساعت درون یخچال قرار دهید تا استراحت کند. پس از اتمام 8 ساعت، لایه ای نازک از مخلوط را کف سینی فر پهن نمایید. درجه حرارت فر را روی 200 درجه سانتی گراد تنظیم کرده و سینی فر را به مدت 15 الی 20 دقیقه درون آن قرار دهید. دقت داشته باشید که کف سینی حتماً کاغذ روغنی بیندازید.

پس از پایان این مدت زمان، نان را از فر بیرون آورید. دمای فر را این بار روی 150 درجه سانتی گراد تنظیم کرده و مجدداً اجازه دهید تا نان ها 20 الی 30 دقیقه دیگر درون فر بمانند تا خشک و شکننده شوند. پس از آماده شدن نان ها و خنک شدنشان، در صورت تمایل می توانید کمی کره آب شده روی نان ها بزنید تا براق شوند.

نان رژیمی

author نویسنده: آتنا رسولی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1396/09/07
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نان
تعداد بازدید بازدید: 4294
تعداد نظرها 4.6 از 8 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 480 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: صبحانه
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

شیرین میرکرمی| سه شنبه 1400/03/25 - 19:55:22 | پاسخ

آفرین بشما

سمیه غلامی| یکشنبه 1398/04/02 - 12:21:19 | پاسخ

عالی بود

نگار نصرالله زاده| پنج شنبه 1398/03/30 - 1:12:12 | پاسخ

باید امتحانش کنم،مرسی از طرز تهیه کامل👌

س اربابی| یکشنبه 1398/03/26 - 18:28:36 | پاسخ

خیلی خوبه

اکرم عابدی باغسیاه| یکشنبه 1396/11/01 - 16:17:35 | پاسخ

عالی

شاریار نحوی| چهارشنبه 1396/09/08 - 23:19:44 | پاسخ

عالیه مطالبتون

شاریار نحوی| چهارشنبه 1396/09/08 - 23:19:27 | پاسخ

مخصوص خودمه

شاریار نحوی| چهارشنبه 1396/09/08 - 3:35:16 | پاسخ

عالی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
نان شیر
نان شیر