page loading
امروز چهارشنبه 1401/04/15
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:29
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:16
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:08
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:01
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:30
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:19
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:41:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | یکشنبه 1401/04/12 - 13:43:32
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/04/12 - 13:43:28
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:25
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:17
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:46
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:14
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:55
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:54:06
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:53:49
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/29 - 16:09:46
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
مرغ شکم پر شمالی
مرغ شکم پر شمالی

طرز تهیه معجون آب هویج و اسفناج

زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 3397
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1397/05/14
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.8 از 17 نظر

مواد لازم:

یک عدد
1 عدد
125 گرم

طرز تهیه و دستور پخت:

 همانطور که میدانید اسفناج با داشتن فیبر فراوان خواص بیشماری دارد که از جمله میتوان به استحکام استخوان، طراوت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. بهترین زمان برای جذب تمام خواص این نوشیدنی وعده ی صبحانه میباشد. شیوه آماده کردن این معجون راحت بوده و برای افرادی که خواهان نوشیدنی رژیمی می باشند بسیار مناسب است. در ضمن حجم نهایی این آبمیوه 200 سی سی است.

در ابتدا یک عدد هویج بزرگ را پوست گرفته و در آب میوه گیری آب آن را بگیرید. سپس از صافی رد کرده و آب آن را صاف کنید. سپس آب گریپ فروت را بگیرید و آن را هم از صافی بگذرانید در نهایت اسفناج ها را نیز به خوبی آبگیری کنید. آب میوها و سبزیجات را با هم ترکیب کنید و در یک لیوان پر از یخ بریزید و با برش های نازک گریپ فروت تزئین کنید.



معجون آب هویج و اسفناج 

 

author نویسنده: مامی فود
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1397/05/14
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 3397
تعداد نظرها 4.8 از 17 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 0 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: صبحانه
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

نگار نصرالله زاده| سه شنبه 1398/05/22 - 16:27:08 | پاسخ

👍👍😍😍😍

س اربابی| چهارشنبه 1398/03/29 - 17:44:21 | پاسخ

سرشار از ویتامین آ

نگین بیضایی| دوشنبه 1398/03/20 - 22:38:53 | پاسخ

😍😍

mt| یکشنبه 1397/12/19 - 18:16:15 | پاسخ

چه خوبه

آنا قاسمي| چهارشنبه 1397/10/19 - 21:32:55 | پاسخ

عالي

ندا علی بابایی| دوشنبه 1397/06/12 - 18:03:54 | پاسخ

سرشار از ویتامین آ

زهرا افضلی| یکشنبه 1397/06/04 - 16:20:10 | پاسخ

بسیار معجون پر خاصیت وپر آهنی جهت تقویت چشم

آناهیتا عارفیان| شنبه 1397/05/27 - 23:24:04 | پاسخ

خوشمزه و مغذی. خیلی ممنون

گیتی سپهری| چهارشنبه 1397/05/24 - 22:51:55 | پاسخ

بسیار مفید وخوشمزه

شیما دانش | چهارشنبه 1397/05/24 - 5:12:30 | پاسخ

خدایی ترکیب بدیه

منیژه رمضانی | دوشنبه 1397/05/22 - 18:03:47 | پاسخ

شاید خیلی سالم و مفید و رژیمی باشه اما ببخشید به خوشمزه بودنش شک دارم من ،ترکیب آبهویج با آب سیب خیلی خوبه

ساناز کمری| شنبه 1397/05/20 - 21:40:09 | پاسخ

برای تناسب اندام و لاغری خیلی مفیده

آمنه نادری| شنبه 1397/05/20 - 20:50:59 | پاسخ

کاملا رژیمی

هديه عرفانيان| شنبه 1397/05/20 - 5:15:56 | پاسخ

مغذيه اما مجلسي نيست

مریم قائم مقامیان| پنج شنبه 1397/05/18 - 23:48:31 | پاسخ

به به

اول 1 2 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
معجون موز و کره ی بادام زمینی
معجون موز و کره ی بادام زمینی