طرز تهیه شربت انگور

مرحله اول تهیه شربت انگور: 

ابتدا انگورها را شسته و چوب آنها جدا میکنیم و درون ظرف مناسبی میریزیم.

مرحله دوم تهیه شربت انگور:

آب انگور و عرق نعنا را درون ظرف مناسبی مخلوط کرده و سپس با یخ و انگور همه رو داخل مخلوط کن ریخته و به مدت 20 دقیقه خوب میکس میکنیم. سپس درون ظرفی ریخته.

 مرحله سوم تهیه شربت انگور: 

شربت انگور آماده شد را درون لیوان ریخته و سرو کنید.

نوش جان.

چند نکته: میتوانید بجای انگور سبز از انگور قرمز استفاده کنید و به جای عرق نعنا از عرق بهار نارنج استفاده کنید و در مرحله دوم میتوانید از آلوئه ورا به اندازه یک قاشق غذاخوری نیز اضافه کنید. همچنین اگر انگورهای سبز ترش بودن در مرحله دوم نصف استکان شکر اضافه کرده و با مواد میکس کنید. شربت انگور ازجمله میوه هایی است که به خونسازی و تصفیه کنندگی بدن انسان کمک شایانی میکند. شربت انگور انرژی زا است افرادی که احساس ضعف و بی حالی شدید دارند میتوانند از شربت انگور برای بهبود قوای عضلانی بدن استفاده کنند. کارشناسان تغذیه برای کسانی که استرس و فشار خون بالا دارند توصیه میکنند حتما از میکس شده شربت انگور و عرق بهار نارنج استفاده کنند که آرامش و نشاط را به همراه دارد. انگور موجود در شربت انگور باعث دفع سموم بدن شده و در پاکسازی معده و روده ماثر میباشد و در نفخ و سوزش معده مفید است زیرا انگور برای درمان های معده شهرت دارد و از سرطان روده پیشگیری میکند.

 حتما امتحان کنید.