page loading
امروز جمعه 1403/01/10
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:22
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:10
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:03
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:46:58
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:29
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:25
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:13
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:53
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:45
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:42
  • رسول حسینی: سفارش افطاری شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:37
  • حسین فرهمندی: سفارش افطاری شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:35
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:10
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:06
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:03
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/01/05 - 14:41:27
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:14
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:03
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:07
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1402/12/20 - 17:13:26
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/17 - 13:08:19
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سالاد کلم و مرغ
سالاد کلم و مرغ

طرز تهیه سالاد لوبیا قرمز و ذرت

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سالاد
تعداد بازدید بازدید: 1806
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1399/07/17 - 19:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: از 0 نظر

مواد لازم:

1 پیمانه
۱ پیمانه
۳ قاشق غذا خوری
۱/۲ پیمانه
۲ قاشق غذا خوری
۱/۴ پیمانه
۲ قاشق غذا خوری
۱ قاشق غذا خوری
به میزان لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

با سلام خدمت همراهان همیشگی مامی فود wink امیدوارم حالتون خوب باشه و در کنار خانواده روزگار خوشی را سپری کنید و چرخ روزگار بر وقف مرادتون بچرخه. 

اگر به دنبال رژیم غذایی هستید و دوست دارید وعده های غذایی شما درحالی که کاملا رژیمی می باشند مواد غذایی مورد نیاز بدن شما را نیز تامین کند بنابراین به شما توصیه می کنم حتما این دستور آشپزی را دنبال کنید، دستور آشپزی امروز آموزش تهیه سالاد لوبیا قرمز و ذرت است، سالاد لوبیا قرمز و ذرت در واقع نوعی سالاد مکزیکی می باشد سالادی که کاملا مقوی و رژیمی محسوب می شود، ویژگی منحصر به فرد این سالاد استفاده از سس مخصوصی می باشد که برای تهیه این سالاد به کار می رود و طعم فوق العاده ای است که به سالاد می دهد، میزان سبزیجات و حبوبات موجود در سالاد را به دلخواه می توانید تغییر دهید، همچنین در این نوع سالاد مکزیکی از میوه آووکادو نیز استفاده می کنند اما من به دلیل این که خیلی ها به این میوه دسترسی ندارند از ذکر آن در لیست مواد اولیه خودداری کردم اما شما اگر دوست داشته باشید می توانید از آن استفاده کنید.

امیدوارم این دستور آشپزی نیز مورد قبول و پسند شما دوستان واقع شده باشد و شما نیز در منزل بتوانید این سالاد خوشمزه را تهیه کرده و از خوردنش در کنار کانون گرم خانواده لذت ببرید. 

مرحله اول تهیه سالاد لوبیا قرمز و ذرت:

برای تهیه سالاد لوبیا قرمز و ذرت ابتدا لوبیا قرمز ها را شسته و  به مدت یک شب و یا به مدت هشت ساعت درون آب بخیسانید تا نفخ آن ها کاملا از بین برود، سپس آبی را که لوبیا قرمزها را درون آن خیساندید را دور ریخته و یک بار دیگر لوبیا قرمزها را آبکشی کنید و درون قابلمه ی مناسبی بریزید درون قابلمه حدود یک لیوان نیم آب ریخته و قابلمه را بر روی شعله با حرارت ملایم قرار دهید تا لوبیا قرمزها کاملا پخته و آب آن ها نیز کاملا تبخیر شود. اگر برای تهیه این سالاد از بلال ذرت استفاده می کنید کافی است بلال ها را پوست گرفته و تمیز کنید سپس آن ها را از وسط به دو نیم تقسیم کرده و درون قابلمه ی قرار دهید و تا حدی که سطح روی بلال ها را آب فرا بگیرید درون قابلمه آب بریزید و قابلمه را بر روی شعله با حرارت ملایم قرار دهید تا ذرت ها کاملا پخته شوند، بعد از این که ذرت ها کاملا پخته شدن آن ها را از درون قابلمه بیرون آورده و اجازه دهید تا خنک شوند سپس به وسیله ی یک چاقو دانه های ذرت را جدا کنید، البته شما می توانید برای تهیه این سالاد از کنسرو ذرت نیز استفاده کنید اما استفاده از سبزیجات تازه تاثیر فوق العاده در طعم و کیفیت سالاد شما دارد.

گوجه گیلاسی ها را شسته و از وسط به دو نیم تقسیم کنید، فلفل دلمه ای قرمز را نیز شسته و به صورت نگینی خرد کنید، پیاز چه ها را ابتدا شسته، سپس پاک کنید با این کار از نفوذ آب به درون پیازچه ها جلوگیری به عمل می آوردید بعد از این کار پیاز ها را با چاقو به صورت حلقه های ریز خرد کنید، و در انتها سبزی گشنیز خود را پاک کرده و بشویید و با چاقو تا آن جا که می توانید خرد کنید. تمامی مواد اولیه خود را که آماده کرده اید را درون ظرف سالاد بریزید.

سالاد لوبیا قرمز و ذرت

مرحله دوم تهیه سالاد لوبیا قرمز و ذرت:

در این مرحله سس مخصوص سالاد را آماده کنید، برای تهیه سس کاسه و یا ظرف مناسبی را انتخاب کرده و سرکه بالزامیک، آبلیموی طبیعی، عسل، روغن زیتون و به میزان لازم نمک و فلفل سیاه  را درون ظرف ریخته و همه ی مواد خوب با یکدیگر هم بزنید تا کاملا همه ی مواد سس با یکدیگر ترکیب شوند، سپس این سس را بر روی مواد سالاد خود بریزید و همه ی مواد سالاد را به آرامی با یکدیگر مخلوط کنید تا کاملا با یکدیگر ترکیب شده و هم به سس مخصوص سالاد آغشته شوند بعد از این کار به مدت چند ساعت سالاد لوبیا قرمز و ذرت  خود را درون یخچال قرار دهید تا طعم مواد کاملا با یکدیگر ترکیب شود.

در این مرحله سالاد لوبیا قرمز و ذرت شما کاملا آماده است می توانید آن را از یخچال بیرون بیاورید سرو کرده و میل کنید، نوش جان

سالاد لوبیا قرمز و ذرت

سالاد لوبیا قرمز و ذرت

author نویسنده: سمیره لطفی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1399/07/17 - 19:00:00
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سالاد
تعداد بازدید بازدید: 1806
تعداد نظرها از 0 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: پیش غذا
مناسب برای مناسب برای: 6 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
همبرگر خانگی با مرغ
همبرگر خانگی با مرغ