page loading
امروز چهارشنبه 1401/03/04
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:51:08
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:51:04
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:59
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:54
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:51
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:22
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:16
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:11
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:05
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:11
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:08
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:05
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:01
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:08:57
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:14
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:11
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:04
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1401/02/31 - 14:31:24
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/02/28 - 13:25:23
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/02/27 - 16:28:36
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/02/26 - 14:16:22
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/02/26 - 14:16:17
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
تورتا آلبالو خانگی
تورتا آلبالو خانگی

طرز تهیه چای موز

سوالات متداول
تعداد بازدید بازدید: 627
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: جمعه 1400/02/17 - 12:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.5 از 8 نظر

مواد لازم:

یک عدد
1/4 قاشق چایخوری
2 فنجان

طرز تهیه و دستور پخت:

سلام دوستای خوبم، حالتون چطوره؟ بیاید که میخوام امروز یه چای میوه ایی رو بهتون آموزش بدم که یادگرفتنش یه جورایی برای هممون ضروریه!

همه ما بعضی شب ها بیخوابی را تجربه کردیم و به ناچار به قرص های خواب آور متوسل شدیم، به نظر شما بهتر نیست که در چنین مواقعی به جای داروهای شیمیایی از ترکیبات طبیعی استفاده کنیم؟ یکی از روش هایی که به بیخوابی شما کمک می کنه مصرف چای و دمنوش های گیاهیه ، "چای موز" یه چای ساده ی حاصل از ترکیب موز و دارچینه که به رفع بی خوابی شبانه شما کمک می کنه و به عبارتی می تونم بگم معجزه می کنه!

این دستور رو یادش بگیرید و به بقیه م یاد بدید چون با این چای خیلیا رو از کلافگی شبانه نجات خواهید دادcool

در واقع موز به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم فشار خون را تنظیم کرده و ویتامین B6 موجود در آن چرخه خواب شما را تنظیم می کند. در کنار موز استفاده از دارچین به دلیل تنظیم سطح قند خون موجب افزایش کیفیت خواب می شود. (افزایش سطح قند خون می تواند در بیخوابی نقش داشته باشد)

مرحله اول روش تهیه چای موز:

ابتدا 2 فنجان آب را داخل یک قابلمه تمیز بریزید و قابلمه را روی گاز با حرارت متوسط قرار دهید تا آب به جوش بیاید.

مرحله دوم روش تهیه چای موز:

یک عدد موز درشت و سالم را پوست بگیرید و بعد از آن که آب به جوش آمد آن را داخل قابلمه بی اندازید. اجازه دهید تا موز درون آب جوش به مدت 10 دقیقه بماند و همه مواد بجوشد.

نکته بسیار مهم این است که: شما می توانید موز را به همراه پوست آن داخل آن قابلمه بی اندازید در این صورت پوست موز را به خوبی با آب بشویید (قطعا تاثیر چای موز در  رفع بی خوابی، در صورتی که موز را با پوست آن مورد استفاده قرار دهید ببشتر خواهد بود)

چای موز

چای موز

در همین مرحله شما باید دارچین را اضافه کنید، شما می توانید از پودر دارچین و یا چوب دارچین استفاده کنید، اگر از پودر دارچین استفاده می کند 1/4 قاشق چایخوری از آن را به قابلمه بی افزایید. اگر از چوب دارچین استفاده می کنید یک تکه از آن را داخل قابلمه بی اندازید و بگذارید با بقیه مواد بجوشد تا عطر و طعم آن به چای منتقل شود ( استفاده از چوب دارچین رنگ چای شما را تغییر نمی دهد)

مرحله سوم روش تهیه چای موز:

پس ار 10 دقیقه ایی که برای جوشیدن کل مواد لازم بود گاز را خاموش کنید، از یک صافی استفاده کرده و آن را روی در لیوان یا ماگ خود قرار دهید و چای آماده شده را داخل آن بریزید تا چای کاملا صاف شود.

اجازه دهید تا دمای چای مناسب خوردن شود و سپس آن را نوش جان کنید، برای تاثیر بیشتر این دمنوش حتما بعد از شام و قبل از خواب شبانه آن را مصرف کنید.

چای موز

موز پخته شده درون قابلمه را دور نریزید، آن را درون یخچال قرار داده و بعدا برای تهیه شیر موز یا پنکیک از آن استفاده کنید.

 نکته: یکی دیگر از روش هایی که برای تهیه چای موز وجود دارد این است که شما می توانید از موز خشک شده استفاده کنید، موز و پوست آن را تکه تکه کنید و طبق روش های رایجی که برای خشک کردن میوه وجود دارد (خشک کردن در هوای آزاد، خشک کردن روی بخاری، خشک کردن درون فر) آن ها را خشک کنید، این تکه های موز کاملا خشک شده را در یک ظرف شیشه ایی تمیز ذخیره کرده و در یخچال نگهداری کنید، در مواقع نیاز به آماده کردن چای موز، چند تکه از موز های خشک شده را داخل یک لیوان انداخته و کمی دارچین یا چوب دارچین به آن بی افزایید و آب کاملا جوشیده را به آن اضافه کنید، روی لیوان یک نعلبکی به عنوان در قرار دهید و اجازه دهید به مدت 3 دقیقه دم بکشد و سپس آن را نوش جان کنید. (در این روش هم می توان موز را طبق روش اول جوشاند)

 چای موز

برای طعم بهتر دمنوش می توانید مقدار کمی عسل به آن بی افزایید که کاملا سلیقه ایی است. شما برای تهیه این چای از پوست موز به تنهایی هم می توانید استفاده کنید( حتی پوست موز هم قابل استفاده است آن را دور نریزید!)   

 

author نویسنده: بانو مرآت
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: جمعه 1400/02/17 - 12:00:00
تعداد بازدید بازدید: 627
تعداد نظرها 4.5 از 8 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: جوشاندن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

سوالات متداول

کل فرآیند جوشیدن 10 دقیقه با حرارت متوسط

بله. چای موز را به هریک از روش های زیر می توان تهیه کرد:

استفاده از موز به طور کامل(میوه به همراه پوست)، میوه موز به تنهایی، پوست موز به تنهایی.

و یا خشک شده آن ها

بله، برای طعم دار کردن آن می توان به چای موز مقداری عسل اضافه کرد که بهتر است در مراحل پایانی و قبل از میل کردن این کار را انجام دهید.

با این مقدار مواد اولیه تقریبا دو فنجان چای موز خواهید داشت که برای دو نفر کافی است.

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

دانشگر| شنبه 1400/07/03 - 16:58:19 | پاسخ

منم مشکل بیخوابی دارم. به این چای خیلی نیاز دارم

زهره رییسی خیرآبادی| شنبه 1400/05/09 - 15:46:02 | پاسخ

احسنت

خانم حیایی| پنج شنبه 1400/02/23 - 20:14:15 | پاسخ

خوب

حسینی| پنج شنبه 1400/02/23 - 20:13:56 | پاسخ

امتحانش میکنم

فرزانه| پنج شنبه 1400/02/23 - 20:13:39 | پاسخ

عالی و جالب

مهسا کرمی| چهارشنبه 1400/02/22 - 20:21:38 | پاسخ

یک چایی دلچسب. ممنون از شما بخاطر دستور چایی خوبتون

زینب باقری| دوشنبه 1400/02/20 - 15:44:39 | پاسخ

عالیه

زینب باقری| دوشنبه 1400/02/20 - 13:51:36 | پاسخ

جالبه

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
کیک قهوه گردو خانگی
کیک قهوه گردو خانگی