سلام دوستای خوبم حال و احوالتون چطوره؟دیگه کم کم داریم به فصل پاییز نزدیک میشیم، سرما و حساسیت و... پس بهتره حسابی مراقب خودتون باشین تا سرما نخورین. میخوام امروز براتون دمنوش پونه درست کنم. البته قبلش جا داره از خواص بسیار زیاد این دمنوش براتون توضیح بدم.
پونه یه گیاهه از خانواده ی نعنا که طبع گرم داره که این دمنوش برای فصول سرد سال میتونه خیلی تاثیر گذار باشه واسه سرماخوردگی و.... چون پونه دارای خواص آنتی بیوتیک هستش و اگر به طور منظم از این دمنوش استفاده کنید، توی زمان کوتاهتری، سرماخوردگیتون بهبود پیدا می کنه.
امیدوارم خودتون و بچه هاتون هیچ موقع مریض نشین ولی اگر خدای نکرده مریض شدین سعی کنید اول از دمنوش های گیاهی استفاده کنید.
درمان بیماری ها و عفونت ها با دمنوش گیاهی پونه:
1_ درمان سرما خوردگی و زکام
2_ درمان تنش های ریوی و سرفه
3_ درمان اسپاسم و گرفتگی عضلات
4_ تقویت کننده دستگاه و سیستم گوارش
5_ ضد نفخ و بادشکن
6_ و از همه مهم تر بهترین خاصیت پونه برای ما خانم ها هستش، دمنوش پونه برای عفونت زنان
پونه، یک ضد عفونی کننده ی طبیعی است که ضد باکتری و ضد قارچ است . این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ میشه بلکه به تقویت دستگاه ایمنی بدن هم کمک می کنه.
مرحله اول طرز تهیه ی دمنوش پونه:
اول از همه، آب رو درون کتری بزارین و روی شعله قرار بدین تا جوش بیاد.
مرحله دوم طرز تهیه ی دمنوش پونه:
توی این مرحله، آب جوش رو توی لیوانی یا هر ظرف دیگه ای بریزین. ( شما میتونین توی همون کتری هم این کار رو انجام بدین) . سپس پونه و نعنا و زنجبیل و لیمو عمانی و همچنین نبات رو اضافه می کنیم. ( دوستای خوبم، میتونین بجای نبات از عسل هم استفاده کنید)
خب حالا موادی که مخلوط کردیم رو میزاریم روی سماور یا کتری تا دم بکشه.
مرحله سوم طرز تهیه ی دمنوش پونه:
مواد رو از صافی رد می کنیم. اگر میخواین از عسل استفاده کنید، بعد از رد کردن از صافی به موادتون اضافه کنید.
