page loading
امروز شنبه 1403/02/01
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:39
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:36
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:32
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:29
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:38
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:34
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:31
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:27
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:11:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:11:02
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:10:58
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:10:54
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/01/26 - 15:48:13
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | یکشنبه 1403/01/26 - 15:48:04
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | شنبه 1403/01/25 - 16:15:50
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1403/01/25 - 16:14:59
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:55
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:51
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:47
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1403/01/19 - 16:17:11
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/01/18 - 17:18:25
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/15 - 15:54:56
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
چیزکیک فرنچ تست
چیزکیک فرنچ تست

طرز تهیه فیله مرغ پنیری

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذای گوشت و مرغ
تعداد بازدید بازدید: 4527
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1399/01/17 - 19:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 3.5 از 2 نظر

مواد لازم:

۶ عدد
به میزان لازم
۹۰ گرم
۲ حبه
۱/۲ قاشق چای خوری
نصف قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
یک و ۱/۲ قاشق غذا خوری
۱ پیمانه
۱/۳ پیمانه
یک و ۱/۲ قاشق غذا خوری

طرز تهیه و دستور پخت:

با سلام خدمت تمام دوستانم تو مامی فود. امروز میخوام براتون دستور یه غذای جدید با یه طعم جدید رو بنویسم که واقعا یه طعم فوق العاده رو با چاشنی هایی که تو این غذا استفاده میشه رو به ما میده. این غذا با تمام مواد غذایی که تو دسترس همه ما هست درست میشه. مثل فیله مرغ، ژامبون گوشت و پنیر پارمزان. تنها چیزی که ممکنه پیدا کردنش سخت باشه سس ورستر شایری هست که تو این سس از اش استفاده میشه. این سس یه طعم دهنده قوی برای مرغ و گوشتو ماهی هست.

برای اینکه برای درست کردن این غذا دچار مشکل نشین و اگر نتونستین این سس رو پیدا کنید طرز تهیه اش رو براتون مینویسم.

ابتدا ۱ حبه سیر رو له میکنیم و تو یه ظرف میریزیم سپس ۱/۲ پیمانه سرکه سیب رو به سیرمون اضافه میکنیم و بعد از اون ۲ قاشق غذا خوری سویا سس به موادمون اضافه میکنیم.

در ادامه ۱ قاشق غذا خوری عسل رو همراه با ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه میکنیم و بعد ۱ قاشق غذا خوری شیره انگور، سپس ۲ قاشق غذا خوری عصاره تمبر هندی، سپس تمام ادویه ها (پودر پیاز:۱/۲ قاشق چای خوری، پودر زنجبیل:۱/۲ قاشق چای خوری، پودر فلفل قرمز، پودر فلفل سیاه، پودر فلفل سفید از هر کدام ۱/۴ قاشق چایخوری، پودر تخم گشنیز: ۱ قاشق چای خوری، نمک:۱/۴ قاشق چایخوری، پودر دارچین: ۱/۴ قاشق چایخوری، پودر هل: ۱/۸ قاشق چایخوری، زردچوبه: ۱/۴ قاشق چای خوری، پودر میخک: ۱/۴ قاشق چای خوری) را باهم مخلوط میکنیم.

طی ۲ الی ۳ مرحله به مخلوط قبلیمون اضافه میکنیم و در آخر یک عدد  لیموترش رو آبشو بگیرید و اضافه کنید سپس کامل هم بزنید و مخلوط کنید. دیگه سس ما آماده هست و میتونید تا ۱ ماه تو یخچال نگه دارید.

مرحله اول تهیه فیله مرغ پنیری :

در اینجا اول از همه میریم سراغ فیله مرغامون. فیله مرغها رو اول پاک میکنیم که اگر چربی داشته باشن از اش جدا کنیم. سپس میشوریمشون و میزاریم کنار تا آبشون به طور کامل بره. همین که فیله ها آبشون رفت میزاریمش کنار. حالا تخته آشپزخانه رو بر میداریم و یه کیسه فریزر یا سلفون بر میداریم و فیله ها رو میزاریم لای کیسه فریزر و میزاریم رو تخته آشپزخانه و شروع میکینم به کوبیدنشون. انقدر میکوبیم تا کمی نازک تر بشه سپس کمی نمک و فلفل رو به همراه ۲ حبه سیر کوبیده شده و تخم گشنیزمون به فیله ها اضافه میکنیم تا طعم بگیره.

سپس وقتی تمام فیله ها رو کوبیدیم میریم سراغ جعفری ها. ابتدا پاکشون میکنیم و میشوریمشون و میزاریم تا آب سبزی ها بره. وقتی آب جعفریمون رفت، اونها رو ریز خرد میکنیم و میزاریم کنار. فقط حواستون باشه جعفری ها رو خیس خرد نکنید.

فیله مرغ پنیری

مرحله دوم تهیه فیله مرغ پنیری :

حالا اینجا میریم سراغ نان تستامون. اونها رو بر میداریم و با یه چاقوی تیز به صورت مکعبی خردشون میکنیم و میزاریم کنار. سپس ژامبون ها رو بر میداریم و به صورت نواری یا مربعی خردشون میکنیم. در اینجا یه نکته ایی که باید بگم این هست که میتونید بسته به سلیقتون هم از ژامبون مرغ استفاده کنید هم از ژامبون گوشت.

حالا یه تابه رو بر میداریم و ۲/۳ کره ایی که داریم که میندازیم توی تابه و تابه رو میزاریم رو حرارت تا کره مون ذوب شه. وقتی کره آب شد ژامبونهای که خرد کرده بودیم رو به تابه اضافه میکنیم و با کره تفتش میدیم تا ژامبون ها داره سرخ میشه میریم سراغ پنیر پارمزانمون.

پنیر پارمزانون رو بر میداریم و با دنده درشت رنده رندش میکنیم و میزاریم کنار تا از اش استفاده کنیم.

فیله مرغ پنیری

فیله مرغ پنیری

مرحله سوم تهیه فیله مرغ پنیری :

حالا تو این مرحله مجدد میریم سراغ ژامبونها. بعد از اینکه ژامبونها رو تفت دادیم نانهای تست خرده شده رو اضافه میکنیم به تابمون و با هم تفت میدیم سپس ادویه ای که داشتیم رو همراه با سس ورستر شایر و پودر خردل به مخلوط توی تابه اضافه میکنیم و خوب مخلوطشون میکنیم و در آخر هم پنیر پارمزان رنده شدمون رو همراه با جعفری های خرد شده میریزیم تو تابه و همه مواد رو با هم دیگه خوب تفت میدیم و تابه رو از رو حرارت بر میداریم.

حالا میریم سراغ فر. فر رو روی حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد میزاریم تا گرم شه. سپس سینی فرمون رو بر مداریم و کفشو چرب میکنیم و فیله های مرغ کوبیده شده رو میچینیم داخلش و با بقیه کره  فیله ها رو هم چرب میکنیم سپس مخلوطی که درست کردیم روی فیله ها میریزیم و به مدت ۲۵ دقیقه میزاریم تو فر .

فیله مرغ پنیری ما دیگه آماده شده و با گوجه گیلاسی تزئین و سروش میکنیم.

فیله مرغ پنیری

author نویسنده: تارا امیری
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1399/01/17 - 19:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذای گوشت و مرغ
تعداد بازدید بازدید: 4527
تعداد نظرها 3.5 از 2 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 40 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: کباب کردن در فر
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

ستاره صابری| دوشنبه 1399/10/15 - 17:17:52 | پاسخ

اگر فر نداشته باشبم داخل کیک پز امکانش هست درست کرد؟

تارا امیریسه شنبه 1399/10/16 - 9:29:19

عزیزم من تا حالا تو کیک پز نپختم این غذا رو. برای این تو فر درست میکنیم که حرارتش باعث بخار نمیشه. چون اگر غذا بهش بخار برسه نرم میشه بخاطر نان تستش و خوب نمیشه

س اربابی| سه شنبه 1399/01/19 - 13:31:04 | پاسخ

چه عالی

تارا امیریشنبه 1399/01/23 - 11:30:27

لطف دارین

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
رب خانگی
رب خانگی