سلام بر همراهان همیشگی مامی فود!!!
امروز طرز تهیه یک نوشیدنی سالم و مقوی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم که امیدواریم نهایت لذت را از آن ببرید. با ما همراه باشید برای آماده کردن نوشیدنی خوشمزه و بینظیر آناناس و سیب.
برای تهیه این معجون طبیعی و پر خاصیت ابتدا پوست آناناس را به شیوه ی زیر به راحتی جدا کنید و سپس آن را با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری به خوبی آبگیری کنید.
گرفتن پوست آناناس
یک چاقوی آشپزخانه تیز و قوی بردارید. ابتدا برگ ها را از سر آناناس جدا کنید. سپس آناناس را به شکل عمودی از بالا به پایین به دو نیم کاملا مساوی تقسیم کنید. هر تیکه را بازهم به شکل عمودی به دو تکه و هر یک را در نهایت به سه تکه تقسیم کنید. حالا برش های آناناس به عرض 2 الی 3 سانتی متر را در اختیار دارید که به راحتی میتوانید پوست را از آنها جداکنید.
حالا پوست سیب را بگیرید و آن را نیز آبگیری کنید. آب جوانه حبوبات را که از قبل آماده کرده اید با آب میوه هایی که تهیه کرده اید همراه با چند تکه یخ و 100 سی سی شیر سویا در میکسر بریزید تا با هم بخوبی ترکیب شوند. معجون شما آماده است آن را با مقداری دارچین تزئین کنید.
