امروز سه شنبه 1398/05/01
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 14:38:00
  • : | دوشنبه 1398/04/31 - 14:37:50
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1398/04/31 - 13:20:46
  • : | دوشنبه 1398/04/31 - 13:20:39
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 13:20:33
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 12:31:52
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 12:31:46
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 12:31:36
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:38:05
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:38:00
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:37:54
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:37:49
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 10:42:07
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 10:42:03
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 10:41:58
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 9:45:46
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 9:45:43
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 9:45:39
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 8:55:16
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1398/04/31 - 8:55:11
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 8:55:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1398/04/31 - 7:58:53
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 7:58:50
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 7:58:47
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
مرغ شکم پر شمالی
مرغ شکم پر شمالی

طرز تهیه معجون آب هویج و اسفناج

زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 520
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1397/05/14
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 16 نظر

مواد لازم:

یک عدد
1 عدد
125 گرم

طرز تهیه و دستور پخت:

 همانطور که میدانید اسفناج با داشتن فیبر فراوان خواص بیشماری دارد که از جمله میتوان به استحکام استخوان، طراوت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. بهترین زمان برای جذب تمام خواص این نوشیدنی وعده ی صبحانه میباشد. شیوه آماده کردن این معجون راحت بوده و برای افرادی که خواهان نوشیدنی رژیمی می باشند بسیار مناسب است. در ضمن حجم نهایی این آبمیوه 200 سی سی است.

در ابتدا یک عدد هویج بزرگ را پوست گرفته و در آب میوه گیری آب آن را بگیرید. سپس از صافی رد کرده و آب آن را صاف کنید. سپس آب گریپ فروت را بگیرید و آن را هم از صافی بگذرانید در نهایت اسفناج ها را نیز به خوبی آبگیری کنید. آب میوها و سبزیجات را با هم ترکیب کنید و در یک لیوان پر از یخ بریزید و با برش های نازک گریپ فروت تزئین کنید.



معجون آب هویج و اسفناج 

 

author نویسنده: مامی فود
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1397/05/14
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 520
تعداد نظرها 4.9 از 16 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 0 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: صبحانه
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

س اربابی| چهارشنبه 1398/03/29 - 17:44:21 | پاسخ

سرشار از ویتامین آ

نگین بیضایی| دوشنبه 1398/03/20 - 22:38:53 | پاسخ

😍😍

mt| یکشنبه 1397/12/19 - 18:16:15 | پاسخ

چه خوبه

آنا قاسمي| چهارشنبه 1397/10/19 - 21:32:55 | پاسخ

عالي

ندا علی بابایی| دوشنبه 1397/06/12 - 18:03:54 | پاسخ

سرشار از ویتامین آ

زهرا افضلی| یکشنبه 1397/06/04 - 16:20:10 | پاسخ

بسیار معجون پر خاصیت وپر آهنی جهت تقویت چشم

آناهیتا عارفیان| شنبه 1397/05/27 - 23:24:04 | پاسخ

خوشمزه و مغذی. خیلی ممنون

گیتی سپهری| چهارشنبه 1397/05/24 - 22:51:55 | پاسخ

بسیار مفید وخوشمزه

شیما دانش | چهارشنبه 1397/05/24 - 5:12:30 | پاسخ

خدایی ترکیب بدیه

منیژه رمضانی | دوشنبه 1397/05/22 - 18:03:47 | پاسخ

شاید خیلی سالم و مفید و رژیمی باشه اما ببخشید به خوشمزه بودنش شک دارم من ،ترکیب آبهویج با آب سیب خیلی خوبه

ساناز کمری| شنبه 1397/05/20 - 21:40:09 | پاسخ

برای تناسب اندام و لاغری خیلی مفیده

آمنه نادری| شنبه 1397/05/20 - 20:50:59 | پاسخ

کاملا رژیمی

هديه عرفانيان| شنبه 1397/05/20 - 5:15:56 | پاسخ

مغذيه اما مجلسي نيست

مریم قائم مقامیان| پنج شنبه 1397/05/18 - 23:48:31 | پاسخ

به به

پريسا بهرامي| پنج شنبه 1397/05/18 - 13:26:07 | پاسخ

پر خاصيت

اول 1 2 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
معجون موز و کره ی بادام زمینی
معجون موز و کره ی بادام زمینی