امروز سه شنبه 1398/05/01
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 14:38:00
  • : | دوشنبه 1398/04/31 - 14:37:50
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1398/04/31 - 13:20:46
  • : | دوشنبه 1398/04/31 - 13:20:39
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 13:20:33
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 12:31:52
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 12:31:46
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 12:31:36
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:38:05
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:38:00
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:37:54
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1398/04/31 - 11:37:49
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 10:42:07
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 10:42:03
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 10:41:58
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/31 - 9:45:46
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 9:45:43
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 9:45:39
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 8:55:16
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1398/04/31 - 8:55:11
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 8:55:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1398/04/31 - 7:58:53
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 7:58:50
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/31 - 7:58:47
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
پاستا با قارچ و گردو
پاستا با قارچ و گردو

طرز تهیه کمپوت گیلاس

زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 45
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/04/20 - 20:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.0 از 3 نظر

مواد لازم:

400 گرم
یک لیوان

طرز تهیه و دستور پخت:

به نام خدا

سلام به مامی فودی های عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه در خدمتون هستم با آموزش پخت کمپوت گیلاس.

مرحله اول تهیه کمپوت گیلاس:

ابتدا گیلاس ها را شسته و چوب آنها را جدا کنید سپس در داخل ظرف شیشه ای بریزید که در آهنی داشته باشد.

  کمپوت گیلاس
کمپوت گیلاس   

مرحله دوم تهیه کمپوت گیلاس: 

بعد آب و شکر را مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید در حد دو یا سه دقیقه جوش کافیه بردارید.


کمپوت گیلاس  

مرحله سوم تهیه کمپوت گیلاس: 

سپس شهدی را که درست کردیم را روی گیلاس ها بریزید و در آن را محکم ببندید و در قابلمه ای شیشه را قرار داده و تا جایی که کمی مانده به سر شیشه آب بریزید و قابلمه را روی حرارت با شعله ملایم بگذارید و 30 دقیقه قابلمه بجوشد کافی است. توجه داشته باشید که شیشه را از اول در قابلمه آب سرد قرار دهید تا بجوشد.

کمپوت گیلاس

مرحله چهارم تهیه کمپوت گیلاس: بعد از 30 دقیقه کمپوت آماده هست این کمپوت به مدت یک سال میتوان نگه داری کرد و توجه کنید که سر شیشه سالم باشد تا هوا نفوذ نکند والا فاسد میشود این اندازه برای یک شیشه متوسط سس هست.


کمپوت گیلاس   

گیلاس فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، این میوه منبع طبیعی ملاتونین است، ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم میکند. گیلاس حاوی آنتوسیانین است، یک رنگدانه طبیعی خوش رنگ که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد میشود و کنترل بهتر قند خون که برای بیماران دیابتی مناسب است.

فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد. مصرف منظم کمپوت گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان به کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است.

امیداورم لذت برده باشید نوش جان.smile

 

author نویسنده: رقیه جماعتی نگهدار
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/04/20 - 20:00:00
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 45
تعداد نظرها 4.0 از 3 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 1 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

فاطمه بختیاری| سه شنبه 1398/04/25 - 13:24:05 | پاسخ

تا حالا امتحان نکردم به نظر خوشمزه میاد

رقیه جماعتی نگهدارسه شنبه 1398/04/25 - 15:29:34

هم خوشمزه هست هم درست کردنش آسونه

ملیحه پورکانی| شنبه 1398/04/22 - 14:23:30 | پاسخ

عالیه

رقیه جماعتی نگهدارشنبه 1398/04/22 - 15:06:32

نوش جان خانمی

س اربابی| پنج شنبه 1398/04/20 - 12:49:46 | پاسخ

تو فصل تابستون باید امتحانش کرد عالی میشه

رقیه جماعتی نگهدارپنج شنبه 1398/04/20 - 13:14:14

حتما امتحان کنید ملس میشه به دل میشه

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
كشك بادمجان
كشك بادمجان