امروز شنبه 1398/05/26
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | شنبه 1398/05/26 - 18:06:04
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 18:05:58
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | شنبه 1398/05/26 - 18:05:45
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | شنبه 1398/05/26 - 17:13:00
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 17:12:53
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 16:38:49
  • : | شنبه 1398/05/26 - 16:38:39
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 15:51:03
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 15:50:55
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 15:50:34
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:23
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:18
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:14
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:07
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:42
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:35
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:29
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:23
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 12:53:28
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 12:53:24
  • : | شنبه 1398/05/26 - 12:53:19
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1398/05/26 - 11:40:08
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 11:40:03
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | شنبه 1398/05/26 - 11:39:57
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
دمی گوجه
دمی گوجه

طرز تهیه املت میگو

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذاهای دریایی
تعداد بازدید بازدید: 18
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/05/22 - 10:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.0 از 3 نظر

مواد لازم:

نیم کیلو
2 عدد
5 عدد
4 قاشق غذاخوری
به مقدار کافی
یک چهارم قاشق چایخوری
به مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

این غذای مقوی و سرشار از انرژی را می توان در وعده های صبحانه و نهار میل کرد. 

مرحله اول تهیه املت میگو:

ابتدا میگو ها را پاک میکنیم و پس از شستن میگذاریم تا کاملا آب پز شوند. 

املت میگو

مرحله دوم تهیه املت میگو:

پس از پخته شدن اندکی آن ها را تکه تکه می کنیم (میگو های درشت را مقداری خرد می کنیم). در تابه ایی پیاز ها را خرد کرده و با روغن تفت می دهیم تا کاملاً طلایی شوند. سپس فلفل دلمه ایی ها را هم خرد کرده و به آن اضافه می کنیم تا همه مواد سرخ شوند. 

املت میگو

نکته: بسته به دلخواه خود می توانید از گوجه فرنگی استفاده کنید به این صورت که گوجه ها را رنده کرده و به پیاز و فلفل در حال تفت اضافه می کنیم.

سپس نمک و فلفل را به همه مواد داخل تابه می افزاییم. 

املت میگو

مرحله سوم تهیه املت میگو:

میگوهای خرد شده را با مواد تفت داده شده داخل تابه مخلوط می کنیم. سپس در ظرفی تخم مرغ ها را شکسته و خوب بهم می زنیم اندکی زردچوبه و بیکینگ پودر به آن می افزایم و بهم میزنیم تا پف کند. در داخل تابه ایی مقداری روغن ریخته و مایه میگو و سس را داخل تابه می ریزیم و تخم مرغ های زرده شده را بر روی تمامی مواد اضافه می کنیم. و میگذاریم تا با شعله کم تمامی مواد پخته شود و تخم مرغ ها کاملاً ببندد.

 املت میگو

 پس از پخته شدن می توان آن را با خیارشور و اندکی جعفری خرد شده میل کنید. 

املت میگو

author نویسنده: شیما کریم پور
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/05/22 - 10:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذاهای دریایی
تعداد بازدید بازدید: 18
تعداد نظرها 4.0 از 3 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 60 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

مامی مریم محمدزاده| جمعه 1398/05/25 - 3:02:17 | پاسخ

عالی

فاطمه بختیاری| پنج شنبه 1398/05/24 | پاسخ

میگوواقعا بینظیره

س اربابی| چهارشنبه 1398/05/23 - 16:58:37 | پاسخ

یه املت دریایی خوشمزه

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
کباب ترش
کباب ترش