page loading
امروز جمعه 1403/01/10
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:22
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:10
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:03
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:46:58
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:29
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:25
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:13
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:53
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:45
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:42
  • رسول حسینی: سفارش افطاری شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:37
  • حسین فرهمندی: سفارش افطاری شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:35
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:10
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:06
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:03
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/01/05 - 14:41:27
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:14
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:03
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:07
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1402/12/20 - 17:13:26
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/17 - 13:08:19
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
آش عروس
آش عروس

طرز تهیه اسموتی قهوه با موز

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 4414
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1398/08/20 - 22:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.3 از 3 نظر

مواد لازم:

3/4 پیمانه
1 عدد
1/4 پیمانه
1 قاشق غذاخوری
1/2 قاشق غذاخوری
1/4 پیمانه
به دلخواه
مقداری

طرز تهیه و دستور پخت:

امروز می خواهیم ترکیب نوشیدنی سرد و گرم را یکجا داشته باشیم. هم از قهوه که داغ نوشیده می شود استفاده کنیم و هم در آن از یخ استفاده کنیم تا خنک شود. اگر این اسموتی را تهیه کرده و میل نمایید مطمئنا کلی ماده مغذی به بدنتان رسانده اید و در مواقعی که عجله دارید و نمی توانید زمانی را صرف خوردن غذا کنید مدتی آب و نیاز به تغذیه بدنتان را رفع خواهد کرد.

اسموتی قهوه با موز

مرحله اول تهیه اسموتی قهوه با موز: 

کمی قهوه دم می کنیم. صبر می کنیم قهوه خنک شود بعد آن در پارچی که شیشه ای است می ریزیم و در یخچال می گذاریم تا خنک شود. می توانید قهوه را به این شکل تا ۵ روز در یخچال نگهداری کنید و مواقعی که دوس داشتید با آن اسموتی قهوه درست کنید. 

مرحله دوم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

برای تهیه اسموتی می توان بعد از دم کردن قهوه و خنک کردن آن، در جایخی بریزیم یا در ظرفی بریزیم و آن را فریز کنیم و بعد هر موقع خواستیم از آن استفاده کنیم. البته در این صورت باید مقدار شیری که در اسموتی استفاده می کنیم بیشتر باشد.

مرحله  تهیه اسموتی قهوه با موز: 

روش سوم برای آماده کردن قهوه ی اسموتی این است که یک قهوه فوری را طبق آموزشی که روی بسته بندی این قهوه ها نوشته شده، درست کنید و همان لحظه با ریختن قالب یخ روی قهوه آن را سرد کرده و ادامه مراحل تهیه اسموتی را پی بگیرید. در این حالت قهوه فوری باید غلیظ باشد. 

مرحله چهارم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

راه چهارم برای تهیه قهوه سرد تهیه آن از فروشگاههایی است که قهوه سرد را به صورت آماده به فروش می رسانند.

مرحله پنجم تهیه اسموتی قهوه با موز:

سعی می کنیم از موز رسیده و شیرین استفاده کنیم تا طعم اسموتی بهتر شود.  پوست موز را می گیریم و خرد کرده داخل فریزر می گذاریم. وقتی کاملا یخ زد آن را بیرون آورده و داخل مخلوط کن می ریزیم.

مرحله ششم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

قهوه خنک شده و یک دوم پیمانه تکه های یخ را به موز اضافه می کنیم. به دلخواه از گل کلم یخ زده نیز می توانید استفاده کنید. گل کلم تاثیری در طعم اسموتی ندارد برای همین با خیال راحت از آن استفاده کنید. گل کلم اسموتی غلیظ و یخ آن را آبکی می کند و وجود این دو توازن را برقرار می کند.

اسموتی قهوه با موز

مرحله هفتم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

کره بادام زمینی را اضافه می کنیم تا اسموتی بافت خامه ای داشته باشد. اسانس وانیل را اضافه می کنیم. به دلخواه می توانید کمی پودر پروتئین نیز به مواد اضافه کنید. 

مرحله هشتم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

پودر کاکائویی که غلیظ باشد و طعم خوبی داشته باشد انتخاب می کنیم و در مخلوط کن می ریزیم. حتی می توانید از پودر کاکائوی تلخ نیز استفاده کنید. 

مرحله نهم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

شیری را بنابر ذائقه ی خود انتخاب می کنیم. استفاده از شیر نارگیل باعث خامه ای شدن اسموتی می شود. با استفاده از شیر بادام در واقع طعمی ندارد و ایجاد طعم را به بقیه مواد واگذار می کنیم و شیر معمولی چون دارای پروتئین است میزان این ماده را در اسموتی زیاد می کند. بعد از اینکه شیر را اضافه کردیم مخلوط کن را راه می اندازیم. 

مرحله دهم تهیه اسموتی قهوه با موز: 

مواد را با سرعت کم مخلوط می کنیم و رفته رفته سرعت را زیاد کرده و در آخر باز سرعت را کم می کنیم و به کار پایان می دهیم. اگر لازم بود برای رفع غلیظ بودن اسموتی از شیر استفاده کنید. اسموتی را در لیوان می ریزیم و تزئین کرده و سرو می کنیم. نوش جانتان

نکات تکمیلی:

برای اینکه طعم اسموتی شیرین شود از نصف قاشق شربت افرا یا عسل استفاده کنید.

برای داشتن رنگ سبز در اسموتی و همچنین بهره بردن از خواص بی نظیر اسفناج آن را پخته یا خام در اسموتی استفاده کنید.

اگر از مخلوط کن معمول استفاده می کنید باید میزان بیشتری شیر استفاده کنید تا مواد خوب مخلوط شود بنابراین از اضافه کردن زیاد مایعات نهراسید.

از هر نوع میوه یخ زده ای می توانید استفاده کنید چون طعم غلظت اسموتی را خوشایند خوهد کرد. 

اسموتی قهوه با موز

author نویسنده: اسمعیل پور
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1398/08/20 - 22:00:00
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 4414
تعداد نظرها 4.3 از 3 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 60 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 5 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: دسر
مناسب برای مناسب برای: 1 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

طوبی خدیوی هریس| دوشنبه 1401/04/20 - 19:50:35 | پاسخ

چه جالب

لیلا معصومی| چهارشنبه 1398/08/22 - 13:00:08 | پاسخ

عالی

س اسمعیل پورشنبه 1398/09/02 - 11:48:55

قربونت

فاطمه رحیمی| سه شنبه 1398/08/21 - 10:04:29 | پاسخ

بسیار عالی😍👌

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
ماهی قزل الا با مارچوبه
ماهی قزل الا با مارچوبه