page loading
امروز پنج شنبه 1403/09/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:23
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:19
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:15
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:34
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:23
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:18
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
کابلی پلو
کابلی پلو

طرز تهیه کوکو لوبیا سبز

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
تعداد بازدید بازدید: 1464
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/09/07 - 13:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 5.0 از 1 نظر

مواد لازم:

200 گرم
3 عدد
1 عدد
مقدار کافی
مقدار لازم
1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و دستور پخت:

کوکو ها انواع مختلفی دارندمانند کوکو سیب زمینی- کوکو عدس- کوکو بادمجان - کوکو لوبیا سبز و ...اما یکی از خوشمزه ترین انواع انها کوکو لوبیا سبز است.وجه مشترک تمام کوکو ها وجود تخم مرغ و سیب زمینی در انهاست.کوکو لوبیا سبز اصالتی تبریزی دارد ولی امروزه در اکثر شهرها درست می شود. این غذای خوشمزه را می توان برای وعده غذایی شام با نان سرو کرد.

مرحله اول تهیه کوکو لوبیا سبز:

ابتدا در شروع 200 گرم لوبیا سبز را با آب می شوریم و ابکش می کنیم . سپس با چاقو آنها را به قطعات تقریبا 1 سانتی متری برش می زنیم و ریز می کنیم .سپس کمی آب داخل یک قابلمه می ریزیم و قابلمه را روی شعله گاز می گذاریم و زیر گاز را روشن می کنیم و لوبیاهای خرد شده را داخل قابلمه می ریزیم.منتظر می شویم تا لوبیاها با شعله ملایم گاز بپزند.  

کوکو لوبیا سبز

مرحله دوم  تهیه کوکو لوبیا سبز:

سپس در مرحله دوم 1 عدد پیاز را با اب خوب می شوریم و پوست آن را با چاقو می کنیم و پیاز را با رنده به صورت خیلی ریز رنده می کنیم.آب پیاز را دور می ریزیم تا کوکو وا نرود.

مرحله سوم  تهیه کوکو لوبیا سبز:

سپس دراین مرحله لوبیا سبز پخته شده را داخل یک کاسه می ریزیم و سپس پیاز داغ را همراه با کمی نمک و فلفل و زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری زعفران دمکرده به داخل کاسه اضافه می کنیم و مواد را خوب با هم مخلوط می کنیم و هم می زنیم .

مرحله چهارم  تهیه کوکو لوبیا سبز:

سپس دراین  مرحله 2 عدد سیب زمینی را می شوریم و داخل یک قابلمه را پرآب می کنیم و سیب زمینی ها را درون آب می اندازیم و قابلمه را روی شعله گاز می گذاریم و زیر شعله گاز را روشن می کنیم . سپس در قابلمه را می بندیم و اجازه می دهیم تا سیب زمینی ها بپزند( با فرو بردن چنگال در سیب زمینی از پختن آن مطمئن می شویم). وقتی سیب زمینی پخت آن را از قابلمه بیرون می آوریم و اجازه می هیم تا سیب زمینی سرد شود . سپس وقتی سیب زمینی سرد شد پوست ان را با دست می کنیم و  ان را با رنده ریز، رنده می کنیم و به  کاسه حاوی لوبیا سبز و پیاز داغ اضافه می کنیم و مواد را خوب با هم مخلوط می کنیم و هم می زنیم .

مرحله پنجم  تهیه کوکو لوبیا سبز:

سپس در این مرحله 3 عدد تخم مرغ را داخل یک کاسه می شکنیم و زرده و سفیده آن را با چنگال با هم مخلوط می کنیم و تخم مرغ هم زده را به کاسه حاوی لوبیا سبز و پیاز داغ و سیب زمینی اضافه می کنیم و مواد را خوب با هم مخلوط می کنیم و هم می زنیم .اکنون نمک و فلفل را به مقدار کافی به مایه کوکو لوبیا سبز اضافه می کنیم.اکنون مایه کوکو ما آماده است.( در صورت تمایل می توان از فلفل دلمه خرد شده و هویچ خرد شده در تهیه کوکو لوبیا سبز استفاده کرد که اختیاری است).

مرحله ششم  تهیه کوکو لوبیا سبز:

سپس در این مرحله مایه کوکو لوبیا را سرخ می کنیم. برای این کار در داخل یک ماهی تابه کمی روغن مایع می ریزیم و تابه را روی شعله گاز می گذاریم و شعله را روشن می کنیم و منتظر می شویم تا روغن خوب داغ شود و وقتی روغن خوب داغ شد مایه کوکو لوبیا سبز را داخل تابه می ریزیم و تابه را با دست تکان می دهیم تا مایه کوکو به صورت یکنواخت در تابه پخش شود و با پشت قاشق روی مایه کوکو را صاف می کنیم و درب تابه را می بندیم و اجازه می دهیم تا کوکو بپزدو پف کند. وقتی یک طرف ان پخت کوکو را زیر و رو می کنیم تا طرف دیگر آن نیز بپزد و طلایی رنگ شود.

 

کوکو لوبیا سبز

مرحله هفتم  تهیه کوکو لوبیا سبز:

سپس در این مرحله وقتی کوکو لوبیا سبز ما آماده شدآن را از تابه خارج کرده و با قرار دادن دستمال کاغذی روی کوکو روغن اضافی آن را می گیریم . سپس آن را در یک ظرف مناسب می ریزیم و برای وعده غذایی شام با نان و سالاد شیرازی و سبزی خوردن و ترشی  میل می کنیم. نوش جان.

کوکو لوبیا سبز

author نویسنده: نگار شاهرخی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/09/07 - 13:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
تعداد بازدید بازدید: 1464
تعداد نظرها 5.0 از 1 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 25 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 5 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

هانیه| چهارشنبه 1399/02/17 - 9:51:01 | پاسخ

چه راحت بود ممنونم

نگار شاهرخیچهارشنبه 1399/02/17 - 23:52:49

اره

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
پودینگ شکلاتی
پودینگ شکلاتی