page loading
امروز پنج شنبه 1403/09/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:23
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:19
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:15
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:34
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:23
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:18
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
خورش گوشت و لوبیا چیتی
خورش گوشت و لوبیا چیتی

طرز تهیه گراتن گل کلم و سیب زمینی

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سوفله و گراتن
تعداد بازدید بازدید: 7314
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1399/07/01 - 19:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: از 0 نظر

مواد لازم:

۱ عدد
۲ عدد
۱ عدد
۱۵۰ گرم
۱و ۱/۲ لیوان
۲ قاشق غذا خوری
۲ حبه
۴ قاشق غذا خوری
۲ قاشق غذا خوری
به میزان لازم
به میزان لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

 با سلام و خسته نباشید خدمت همه دوستانم. امروز میخواهیم با هم یه غذای خوشمزه و میشه گفت جدید رو درست کنیم.  این غذا پایه اش سیب زمینی و گل کلم هست. گل کلم تو پاییز و زمستان فراوانه و فصلش هست برای همین تهیه مواد اولیه این غذا آسونه. علاوه بر اینها این غذا بخاطر سیب زمینی و گل کلمی که داخلش هست سرشار از ویتامین و املاح معدنیه.

شما با درست کردن این غذای مقوی میتونید تو وعده های غذاییتون تغییر ایجاد کنید و علاوه بر خوشحال کردنشون کلی ویتامین هم به بدنشون برسونید. 

مرحله اول تهیه گراتن گل کلم و سیب زمینی :

ابتدا برای درست کردن این غذا میریم سراغ سیب زمینی هامون. اونها رو خوب و تمیز میشوریم. چون میخواهیم سیب زمینی ها رو با پوست بپزیم پس سیب زمینی هاتون رو خوب بشورید و بزارید کنار. برای این من سیب زمینی رو با پوست میپزم که مزه آب نگیره.

حالا یه قابلمه رو بر میداریم و آب میریزیم داخلش و سیب زمینی ها رو هم میریزیم داخلش و سپس قابلمه رو میزاریم رو حرارت تا سیب زمینی هامون بپزه. در ادامه نوبت گل کلممونه. اونها  رو هم به تیکه های کوچیک تر خردشون میکنیم که شستشوش راحت تر باشه و بعد شسته و میزاریم کنار.

در ادامه یه قابلمه رو برداشته و آب میریزیم داخلش سپس کمی هم نمک اضافه میکنیم بهش و میزاریم رو حرارت  تا به جوش بیاد. زمانی که شروع کرد به جوشیدن گل کلم ها رو میریزیم داخلش تا بپزه. حواستون باشه گل کلم خیلی ترده و زود میپزه. پس بعد از ۱۰ الی ۱۲ دقیقه پخته. سپس آبکش میکنیمش و میزاریم کنار.

گراتن گل کلم و سیب زمینی

گراتن گل کلم و سیب زمینی

گراتن گل کلم و سیب زمینی

مرحله دوم تهیه گراتن گل کلم و سیب زمینی :

حالا تو این مرحله میریم سسی که میخواهیم تو گراتنمون از اش استفاده کنیم رو درست کنیم. اول از همه سیرها رو پوستشونو میگیریم و میشوریم و با دنده ریز رنده رندش میکنیم و میزاریم بمونه. بعد از اون نوبته پیازه. پیازمون رو هم اول پوست کنده و میشوریم و بعد به صورت خلالی خردش میکنیم و میزاریم کنار.

در ادامه یه قابلمه رو بر میداریم و میزاریم رو حرارت سپس کره ایی که داشتیم رو میندازیم داخلش تا ذوب شه. سپس سیرهای رنده شدمون رو به کره داخل قابلمه اضافه میکنیم و با هم شروع میکنیم به تفت دادنشون.بعد از کمی تفت دادن آردی که داشتیم رو کم کم میریزیم داخلش و هم میزنیم که کره به خورد آردمون بره. سپس مخلوطمون رو خوب تفت میدیم

و بعد از اون شیر رو هم کم کم اضافه میکنیم تا تموم شه و هم میزنیم تا آردمون گلوله نشه و قشنگ یکدست بشه و سسمون رو هم میزنیم تا غلیظ بشه. سپس پنیر پارمزانمون رو به مخلوط سسمون اضافه میکنیم و مدام هم میزنیم تا پنیرمون تو سس کامل حل بشه و در آخر جعفری هایی که از قبل شسته و خرد کردیم رو بهش اضافه میکنیم و کمی دیگه میزاریم غلیظ شه. حواستون باشه تو سس اول نمک نریزین چون پنیر پارمزان شور هست و در آخر سس رو بچشید که اگر نمک احتیاج داشت اونموقع اضفه کنید و بعد از رو حرارت برمیداریم سسمون رو و میزاریم کنار.

گراتن گل کلم و سیب زمینی

گراتن گل کلم و سیب زمینی

گراتن گل کلم و سیب زمینی

مرحله سوم تهیه گراتن گل کلم و سیب زمینی :

حالا تو این مرحله . سیب زمینیها که پخته رو آبکش میکنیم و پوستشونو میکنیم و میزاریم خنک شه سپس به صورت حلقه ایی برش میزنیم و میزاریم کنار. سپس میریم سراغ فر. فرمون رو روشن میکنیم و میزاریم رو حرات ۱۸۰ درجه سانتی گراد تا گرم شه. در ادامه یه تابه رو میزاریم رو حرارت و روغن میریزیم داخلش و پیاز ها رو هم میریزیم داخلش و سرخشون میکنیم تا طلایی بشن سپس از روغن در میاریم و میزاریم کنار تا از اش استفاده کنیم.

سپس ظرفی که میخواهیم گراتنمون رو توش درست کنیم رو بر میداریم و کفشو چرب میکنیم سپس سیب زمینی ها رو که حلقه ایی برش زده بودیم رو کف ظرف میچینیم سپس روی سیب زمینی ها نمک و فلفل و پودر پاپریکا و آویشنی که داشتیم رو میریزیم بعد پیاز داغمون رو سطح سیب زمینی ها میریزیم و خوب پخشش میکنیم و بعد نصفی از سسمون رو میریزیم رو موادمون.

در ادامه گل کلم هایی که پخته بودیم رو اضافه میکنیم روی لایه سسمون و بعد بقیه سسمون رو، روی گل کلم ها میریزیم و خوب پخش میکنیم و در آخر هم پنیر پیتزای رنده شدمون رو میریزیم. سپس گراتنمون رو میزاریم تو فر با همون حرارت ۱۸۰ درجه سانتی گراد، نیم ساعت بمونه. بعد از ۳۰ دقیقه گراتن ما آماده شده و میتونید سروش کنید. نوش جان.

گراتن گل کلم و سیب زمینی

گراتن گل کلم و سیب زمینی

author نویسنده: تارا امیری
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1399/07/01 - 19:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سوفله و گراتن
تعداد بازدید بازدید: 7314
تعداد نظرها از 0 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: مایکرویو
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
پای سیب
پای سیب