page loading
امروز سه شنبه 1402/12/29
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:14
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:10
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:05
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:33:59
  • حسین فرهمندی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:42
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:38
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:35
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:30
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | شنبه 1402/12/26 - 17:03:27
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:03
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:19:59
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:19:56
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:07
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:05
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1402/12/22 - 17:02:22
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/12/22 - 17:02:18
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1402/12/21 - 17:10:11
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1402/12/20 - 17:13:26
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/17 - 13:08:19
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/12/15 - 15:40:54
  • رسول حسینی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1402/12/10 - 14:49:06
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سه نوع نوشیدنی خوشمزه و مقوی
سه نوع نوشیدنی خوشمزه و مقوی

طرز تهیه آب انار تازه خانگی

سوالات متداول
سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 2664
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1400/12/10 - 11:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 5.0 از 1 نظر

مواد لازم:

2 فنجان
1 فنجان
کمی
2 قاشق چایخوری

طرز تهیه و دستور پخت:

درخشنده، ترد و پر جنب و جوش، کلماتی هستند که با دیدن یک لیوان آب انار قرمز عمیق تازه گرفته شده، فوراً به ذهنم خطور می کنند. یکی از با طراوت ترین نوشیدنی ها، این آب شیرین و ترش فوق العاده سیر کننده است و گنجینه ای از فواید سلامتی است.  بهترین راه برای دریافت دوز روزانه مواد مغذی ضروری، مصرف فراوان میوه ها و سبزیجات فصلی است.معمولاً این یک ماده جادویی است که یک دستور غذا را از دیگری متمایز می کند. در این مورد، این تکنیکی است که با استفاده از آن آرل های قرمز را آب می کند و مقدار مناسب نمک را می پاشد، که طعم و رنگ با طراوت را مشخص و برجسته می کند. التهاب را کاهش می دهد زیرا سطح آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارد ، به تقویت ایمنی کمک می کند زیرا سرشار از پتاسیم، ویتامین C و E است و منبع عالی فیبر است کم کالری است ، دستور تهیه یک آب انار خوشمزه را در سایت مامی فود به همراه دستورات دیگر دنبال کنید.

اب انار

مرحله اول تهیه آب انار تازه خانگی

در این مرحله شما به نمک و شکر و همینطور به آب ( آب گازدار که با نام‌های زیادی از جمله سودا، آب سلتزر و آب معدنی شناخته می‌شود، تقریباً همان آب معمولی و ساکن است، با این تفاوت که حاوی حباب است و ممکن است از مواد معدنی و افزودنی‌های مفید دیگری نیز تشکیل شده باشد. آب گازدار یک جایگزین لذت بخش برای آب ساکن است.) نیاز دارید میتوانید انارها را بشوریید و با حوله آشپزخانه کاملا پوست آن را خشک کنید. تاج بالایی را برش دهید و کمی از قسمت زرد را درست زیر ناحیه تاج بریده شده بردارید. 5 شکاف کم عمق روی قسمت های ناهموار میوه ایجاد کنید. با حداقل فشار، هر بخش را از هم جدا کنید. میوه را در 5 بخش عکس (1 - 4) خواهید داشت.

اب انار

مرحله دوم تهیه آب انار تازه خانگی

مرحله 2 : پوسته بیرونی را از هر بخش بیرون بیاورید. به آرامی با انگشتان خود (و نه ناخن ها) روی یک قسمت کار کنید و به آرامی به بیرون فشار دهید. متوجه خواهید شد که بیشتر پوسته و غشای اضافی به راحتی جدا می‌شوند و با حداقل عکس‌ها (5 تا 8) آرل‌ یا دانه ها به داخل کاسه می‌افتند. بهترین راه برای نگهداری انارهای پوست کنده این است که آنها را در ظرف در بسته در یخچال تا 8 روز نگهداری کنید. توصیه می کنم دانه ها را نشویید، زیرا آب باعث خیس شدن و قهوه ای شدن دانه ها می شود. بهترین راه برای آب گیری انار این است که دانه ها را در مخلوط کن بریزید و آن را هم زده تا زمانی که آب آن از دانه ها جدا شود. دقت کنید که هسته های انار داخل آن له نشوند.

اب انار

مرحله سوم تهیه آب انار تازه خانگی

ویدیوهای زیادی در اینترنت وجود دارد که نحوه پوست کندن انار را در یک کاسه بزرگ آب نشان می دهد. در حالی که این روش کار می کند، باید فورا دانه ها را مصرف کنید زیرا دانه های مرطوب به سرعت شروع به لزج شدن می کنند.

مرحله 1: 2 فنجان دانه انار را به مخلوط کن اضافه کنید. 5-10 ثانیه هم زده تا نرم شود ولی له نشود زیرا ممکن است دانه ها شروع به شکستن کنند. آنقدر هم زده که تا آب میوه از دانه جدا شود. آب میوه را از صافی بریزید. با استفاده از پشت قاشق، دانه ها را به آرامی فشار دهید تا تمام آب آن از دانه ها جدا شود، عکس (1 - 4).

مرحله 2: 1 فنجان آب معمولی یا 1 فنجان آب سلتزر را به آب صاف شده انار اضافه کنید. کمی نمک و شکر اضافه کنید. خوب مخلوط کنید (عکس 5 - 6).

 مرحله چهارم تهیه آب انار تازه خانگی

آب انار را بطریق های مختلف میتوانید بگیرید و اگر مخلوط کن یا دستگاه آب میوه گیری نداشتید مهم نیست .دسنگاه های ساده تر هم هست که اغلب برای اینکار استفاده میسود و یا میتانید دانه های انار را بکوبید و بعد در یک الک و یا تنظیف رد کنید و یا آن را فشرده کرده و بعد در لیوان بریزید .چون برای کودکان آب انار طبیعی خیلی بهتر از نوع صعنتی و کارخانه ای با مواد نگهدارننده است وبعد در لیوان های دلخواه بریزید و آن را سرو کنید. دنیای نوشیدنی ها هرگز اینقدر هیجان انگیز نبوده است! یک نوشیدنی فوق العاده می تواند یک مهمانی را از عالی به خاطره انگیز تبدیل کند.آب انار خانگی این رفع کننده تشنگی DIY نه تنها به راحتی آماده و تهیه می شوند، بلکه ارزان نیز هستند. شما می توانید آنها را در طعم های مورد علاقه خود درست کنید و بهترین قسمت را بدانید دقیقاً چه چیزی در بدن خود می گذارید! این نوشیدنی‌ها برای بچه‌ها پس از ورزش کردن مناسب هستند تا مواد معدنی را که در طول ورزش از دست داده‌اند، جبران کنند.

اب انار خالص

author نویسنده: شیرین میرکرمی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1400/12/10 - 11:00:00
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 2664
تعداد نظرها 5.0 از 1 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 10 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

سوالات متداول

 آب گازدار هم گازدار و هم کمی اسیدی است، اما تحقیقات نشان می دهد که فقط کمی بیشتر از آب معمولی به مینای دندان شما آسیب می رساند. ... به طور کلی، در حال حاضر هیچ مدرکی مبنی بر مضر بودن آب گازدار برای سلامتی شما وجود ندارد - اگرچه تحقیقات محدود است

 یک لیوان آب گازدار گهگاهی برای سلامتی یا کلیه‌های شما مضر نیست، بلکه به میزان موجودی شما بستگی دارد. سعی کنید نوشیدنی های کولا را برای سلامت کلیه و استخوان کاهش دهید.

آب انار حاوی سطوح بالاتر آنتی اکسیدان نسبت به سایر آب میوه ها است.  همچنین سه برابر بیشتر از شراب قرمز و چای سبز آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می تواند به حذف رادیکال های آزاد، محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک کند.

انار حاوی 14 گرم شکر در هر 100 گرم است ، اما اجازه ندهید که بیش از حد شما را ناراحت کند. 100 گرم انار همچنین حاوی 7 گرم فیبر، 3 گرم پروتئین و 30 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C است. فقط زیاد نخورید

 کربوهیدرات ها خیلی سریع متابولیزه می شوند و باعث افزایش قند خون می شوند. به همین دلیل است که به بیماران دیابتی توصیه می شود که غذاهای کم کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود بگنجانند. بار گلیسمی تخمینی (GL) انار 18 است که آن را به میوه ای عالی برای کنترل سطح قند خون تبدیل می کند.

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

حسینی| چهارشنبه 1400/12/11 - 11:57:58 | پاسخ

به به عالی

شیرین میرکرمیچهارشنبه 1400/12/11 - 12:25:35

زنده باشی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
تارتلت های قارچ با کمی سس تند
تارتلت های قارچ با کمی سس تند