page loading
امروز پنج شنبه 1403/09/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:23
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:19
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:15
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:34
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:23
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:18
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سالاد بلغور
سالاد بلغور

طرز تهیه سالاد تابستانی

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سالاد
تعداد بازدید بازدید: 5318
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1396/09/05
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.6 از 5 نظر

مواد لازم:

4 عدد
4 عدد
2 پیمانه
3 قاشق غذا خوری
به مقدار کافی
1 قاشق چایخوری
نصف پیمانه

طرز تهیه و دستور پخت:

تهیه این سالاد بسیار ساده و در زمان کمی آماده می‌شود و مواد مورد نیاز آن در اکثر خانه‌ها یافت می‌شود. تفاوت این سالاد با دیگرها در این است که به جای سس از پنیر فتای خرد شده و سرکه و روغن زیتون استفاده می‌شود که به مراتب هم سالم‌تر و هم خوش طعم‌تر می‌باشد. اگر نمک پنیر به اندازه کافی شور باشد دیگر نیازی به اضافه کردن نمک نیست. می‌توانید از تربچه، پیازچه برای خوش طعم تر کردن و تزیین سالاد تابستانی استفاده کنید.

ابتدا سبزیجات رو به خوبی شسته و خشک نمایید. سپس خیار پوست کنده و از وسط دو قسمت مساوی تقسیم و حلقه حلقه ریز نمایید. تربچه و گوجه را نیز ریز کرده و به آن اضافه کنید.

پیازچه را مانند خیار به صورت حلقه حلقه ریز کرده و روی سبزیجات بریزید. سپس پنیر فتا رو بکوبید و به همراه روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل بر روی سالاد ریخته و مواد را به خوبی هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. در پایان سالاد تابستانی را جهت خوردن یا تزئین کردن در ظرف‌های مورد نیاز بریزید. 

سالاد تابستانی

author نویسنده: مریم رازنهان
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1396/09/05
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سالاد
تعداد بازدید بازدید: 5318
تعداد نظرها 4.6 از 5 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 10 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: پیش غذا
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

ملیحه پورکانی| یکشنبه 1398/04/23 - 18:21:01 | پاسخ

روغن زیتون طعم خیلی خوبی بهش میده

س اربابی| پنج شنبه 1398/03/30 - 11:17:47 | پاسخ

عالی یه سالاد دلچسب تو هوای گرم تابستون

مرجان برزه کار| جمعه 1397/05/19 - 18:51:09 | پاسخ

من درست کردم عالیه ممنون از طعم جدیدی که پیشنهاد دادید

مائده عابدی| جمعه 1396/11/27 - 12:53:57 | پاسخ

سپاس

اکرم عابدی باغسیاه| دوشنبه 1396/11/02 - 15:13:28 | پاسخ

سالادی ساده، سریع، رژیمی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
عدس پلو با گوشت مخصوص
عدس پلو با گوشت مخصوص