page loading
امروز جمعه 1403/01/10
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:22
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:10
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:03
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:46:58
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:29
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:25
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:13
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:53
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:45
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:42
  • رسول حسینی: سفارش افطاری شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:37
  • حسین فرهمندی: سفارش افطاری شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:35
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:10
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:06
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:03
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/01/05 - 14:41:27
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:14
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:03
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:07
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1402/12/20 - 17:13:26
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/17 - 13:08:19
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
برگر لقمه ای
برگر لقمه ای

طرز تهیه پوره سیب زمینی کلاسیک

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: فینگر فود
تعداد بازدید بازدید: 1546
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1398/06/03 - 16:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 3.5 از 4 نظر

مواد لازم:

1 عدد بزرگ
نصف استکان
1 قاشق غذاخوری
25 گرم
1 قاشق مرباخوری
1 لیوان

طرز تهیه و دستور پخت:

به نام خدا...سلام به مامی فودی های عزیز...

مرحله اول تهیه پوره سیب زمینی کلاسیک:

 ابتدا سیب زمینی را پوست کنده و درون ظرف مناسبی نگینی خرد میکنیم و چند بار شسته تا نشاسته آن برود.

پوره سیب زمینی کلاسیک

 مرحله دوم تهیه پوره سیب زمینی کلاسیک:

 سیب زمینی خرد شده را دورن قابلمه مناسبی ریخته و یک لیوان آب را اضافه میکنیم و روی حرارت میگذاریم یه جوش که زد نمک را اضافه کرده و حرارت را ملایم میکنیم تا بپزد تقریبا بعد از 20 دقیقه کامل پخته.

پوره سیب زمینی کلاسیک

مرحله سوم تهیه پوره سیب زمینی کلاسیک: 

درون ظرف مناسبی شیر و خامه و کره را مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته تا یه جوش بزند سپس سیب زمینی پخته شده را در قابلمه با گوشت کوب خوب له کرده و مخلوط شیر ، خامه ، کره ، از روی حرارت برداشته سپس با سیب زمینی له شده اضافه میکنیم با قاشق چند بار خوب هم میزنیم و دوباره با گوشت کوب مواد را له میکنیم تا خوب میکس شوند.

پوره سیب زمینی کلاسیک

پوره سیب زمینی کلاسیک

 حال پوره سیب زمینی کلاسیک ما آماده شد این غذا یک نوع خوراک سبک و مقوی است که میان وعده با نان سرو میکنند.

نوش... جان...

پوره سیب زمینی کلاسیک

چند نکته:

میتوانید در این خوراک از کره حیوانی استفاده کنید و سعی کنید بعد از خوردن به فعالیت بپردازید چون این پوره سیب زمینی موادش تقریبا همه پر چرب بوده و چاق کننده میباشد البته پوره سیب زمینی کلاسیک را اکثر بدنسازان و ورزشکاران استفاده میکنند ولی کسانی که در طول روز فعالیت زیاد دارند و کارشان سنگین است برای آنها خیلی مفید است.

author نویسنده: _M JAVAN
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1398/06/03 - 16:00:00
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: فینگر فود
تعداد بازدید بازدید: 1546
تعداد نظرها 3.5 از 4 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 20 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 1 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

زهرا فاطمی| جمعه 1402/12/11 - 9:56:23 | پاسخ

عالی بود زحمت کشیدین

سمیره لطفی| پنج شنبه 1398/08/23 - 15:50:34 | پاسخ

خوبه

زهرا مهربان| دوشنبه 1398/06/04 - 16:53:50 | پاسخ

چقدر عالی

_M JAVANسه شنبه 1398/06/05

😀

مامی مریم محمدزاده| یکشنبه 1398/06/03 - 17:48:59 | پاسخ

💖💖👏👏

_M JAVANدوشنبه 1398/06/04 - 3:40:35

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
نون بستنی
نون بستنی