page loading
امروز پنج شنبه 1403/02/06
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:44
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:41
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:35
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:28
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/02/05 - 17:06:02
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/02/05 - 17:05:58
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/02/05 - 17:05:51
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:50
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:45
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:41
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:48:12
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:48:03
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:47:32
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:47:12
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1403/02/02 - 18:01:26
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1403/02/02 - 18:01:18
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | یکشنبه 1403/02/02 - 18:01:04
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/02/01 - 15:39:59
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/02/01 - 15:39:55
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/02/01 - 15:39:51
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:51
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
نان پاپیونی
نان پاپیونی

طرز تهیه آش ماست

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سوپ و آش
تعداد بازدید بازدید: 4278
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/07/30 - 16:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.0 از 1 نظر

مواد لازم:

۱ پیمانه
۱ پیمانه
۱ پیمانه
۳۰۰ گرم
۲ عدد
۳ قاشق غذا خوری
به میزان لازم
به میزان لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

مرحله اول تهیه آش ماست:

ابتدا حبوباتمون رو ( لپه و عدس ) و برنجمون رو از چند ساعت قبل  خیس میکنیم وطی این چند ساعت آب حبوباتمون رو ۲ الی ۳ باری عوض میکنیم تا نفخشون از بین بره بعد یه قابلمه رو میزاریم رو گاز و آب میریزیم داخلش تا جوش بیاد بعد لپه هامونو که از قبل خیس کرده بودیم آبکش میکنیم و میریزیم تو آب جوشمون میزاریم یه بیست دقیقه ای بگذره و سپس عدسهای آبکش شده رو اضافه میکنیم بهش چند تا جوش که خورد برنج شسته شده و آبکش شده رو بهش اضافه میکنیم لازم به ذکر است از برنج ایرانی برای این استفاده میکنیم چون لعاب میندازه ولی برنج های خارجی اینطور نیستن ، وقتی برنج رو ریختیم میزاریم کمی لعاب بندازه و بعد سبزی آشمون رو هم اضافه میکنیم .سپس یه پیازمون رو برمیداریم خرد میکنیم و یه تابه رو میزاریم و روغن میریزیم و پیازمون رو سرخ میکنیم و همراه با نمک و فلفل میریزیم داخل آش و روی حرارت ملایم قرارش میدیم و در قابلمه رو هم میزاریم تا جابیفته.

آش ماست

آش ماست

مرحله دوم تهیه آش ماست:

حالا میخواهیم کوفته ریزه هامونو درست کنیم ، یه کاسه برمیداریم گوشت چرخ کردمونو همراه با پیاز رنده شده و نمک و فلفل سیاه و کمی زردچوبه و پودر سیر با هم حسابی ورز میدیم بعد مخلوط گوشتمون رو ۲۰ دقیقه میزاریم تویخچال که کمی خودش رو بگیره ، گوشتمون رو نه خیلی بزرگ نه خیلی کوچیک گرد میکنیم و در روغن سرخش میکنیم و به آشمون اضافه میکنیمش .سپس نعنا داغی رو که درست کردیم بهش اضافه میکنیم و میزاریم آش جا بیفته وزمانی که آشمون کامل جا افتاد زیز گاز رو خاموش میکنیم و آش رو میچشیم اگه نمک احتیاج داشنت میزنیم و در مرحله آخر ماستمون رو اضافه میکنیم .نکته اضافه کردن ماست در اینجا هستش که زمانی باید اضافه بشه که آش کاملا از جوش افتاده باشه و گرنه ماستمون میبره و اگر ماستمون هم خیلی سفته با کمی آب رقیق ترش میکنیم و اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم وبا پیاز داغ و نعنا داغ تزئین و سروش میکنیم .

آش ماست

 آش ماست

author نویسنده: تارا امیری
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/07/30 - 16:00:00
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سوپ و آش
تعداد بازدید بازدید: 4278
تعداد نظرها 4.0 از 1 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 60 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

اسمعیل پور| چهارشنبه 1398/08/01 - 6:07:33 | پاسخ

عالیه خانوم باسلیقه

تارا امیریچهارشنبه 1398/08/01 - 9:46:24

لطف داری شما خانم

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
سبزی پلو با ماهی
سبزی پلو با ماهی