page loading
امروز جمعه 1403/02/07
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:44
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:41
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:35
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/02/06 - 15:03:28
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/02/05 - 17:06:02
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/02/05 - 17:05:58
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/02/05 - 17:05:51
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:50
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:45
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:41
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/02/04 - 16:04:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:48:12
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:48:03
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:47:32
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/02/03 - 14:47:12
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1403/02/02 - 18:01:26
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1403/02/02 - 18:01:18
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | یکشنبه 1403/02/02 - 18:01:04
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/02/01 - 15:39:59
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/02/01 - 15:39:55
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/02/01 - 15:39:51
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:51
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سالاد الویه
سالاد الویه

طرز تهیه ساندویچ فلافل

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 7338
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: جمعه 1398/07/19 - 23:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.0 از 3 نظر

مواد لازم:

300 گرم
1 عدد
2 حبه
1 قاشق غذاخوری
به مقدار لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم
به مقدار لازم
500 گرم

طرز تهیه و دستور پخت:

ساندویچ یک نوع غذا میباشد که در تمام وعده های غذایی مثل ناهار و شام و عصرانه میتوان میل کرد. در همه کشورها استقبال زیادی از این غذای خوشمزه میشود. ساندویچ انواع مختلفی دارد مثل کتلت، فلافل، همبرگر، مرغ و... ، ساندویچ فلافل خیلی پرطرفدار است در بین افرادی که به علت مشغله کاری نمیتوانند غذا بپزند و یا دانشجویان و مسافران که برای راحتی ساندویچ را به عنوان غذا انتخاب میکنند. ماده اصلی مورد استفاده در فلافل نخود میباشد و نخود حتما باید حداقل یک روز در آب بماند تا کسانی که مشکل معده دارند بتوانند راحت استفاده کنند. بسیار آسان و در مدت زمان خیلی کم پخته میشود. برای شما عزیزان ساندویچ فلافل را آموزش میدهیم امیدوارم از این آموزش لذت ببرید.

مرحله اول تهیه ساندویچ فلافل:

در مرحله اول نخود را به مدت یک روز خیس میکنیم و چند مرتبه هم آبش را عوض میکنیم. سیب زمینی را آبپز کرده و پیاز و سیر را هم از وسط برش میدهیم.

 ساندویچ فلافل

مرحله دوم تهیه ساندویچ فلافل:

نخود و سیب زمینی و پیاز و سیر را داخل چرخ گوشت چرخ میکنیم و بعد از آن که چرخ شد باید نمک و فلفل و پودر زیره و جعفری و رب گوجه فرنگی و پودر سوخاری را به مواد اضافه و با هم مخلوط میکنیم.

ساندویچ فلافل 

مرحله سوم تهیه ساندویچ فلافل:

مواد را که ورز دادیم و مخلوط کردیم اجازه میدهیم 45 دقیقه بماند و سپس داخل ماهیتابه حاوی روغن داغ سرخ میکنیم.

ساندویچ فلافل 

سپس با کاهو و خیارشور و گوجه فرنگی تزئین و میل میکنیم.

ساندویچ فلافل

author نویسنده: سارا کریمی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: جمعه 1398/07/19 - 23:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 7338
تعداد نظرها 4.0 از 3 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 30 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 90 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

زینب نوکانی| شنبه 1398/07/20 - 12:53:10 | پاسخ

عالیه

مهری یعقوبی| شنبه 1398/07/20 - 11:38:34 | پاسخ

عالی

اسما شریفی| جمعه 1398/07/19 - 23:50:06 | پاسخ

به به

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
کراکت سیب زمینی
کراکت سیب زمینی