page loading
امروز پنج شنبه 1403/09/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:23
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:19
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:15
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:34
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:23
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:18
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
ورقه کدو سبز و تخم مرغ
ورقه کدو سبز و تخم مرغ

طرز تهیه اسپاناکوپیتا

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذاهای خارجی
تعداد بازدید بازدید: 2991
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: جمعه 1399/01/22 - 11:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 3.5 از 4 نظر

مواد لازم:

1/4 پیمانه
1 عدد
4 حبه
600 گرم
4 ساقه
300 گرم
5 عدد
1 قاشق غذاخوری
مقدار کافی
مقدار کافی
3 عدد
200 گرم
200 گرم
1/4 پیمانه
مقدار کافی

طرز تهیه و دستور پخت:

در بین غذاهای خارجی ( یونانی) یکی از غذاهای خیلی خوشمزه که با اسفناج و پنیر فتا و کراست خمیر فیلو درست می شود و برای شام و یا برای مجالس و مهمانی ها بسیار مناسب است، اسپاناکوپیتا است. در اینجا طرز تهیه این غذای یونانی خوشمزه را برایتان می نویسم و امیدوارم ان را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید.

مرحله اول تهیه اسپاناکوپیتا:

ابتدا یک عدد پیاز را شسته. ان را پوست می کنیم. سپس با چاقو ان را به صورت نگینی خرد می کنیم. داخل یک تابه روغن مایع می ریزیم و وقتی روغن داغ شد پیازهای خرد شده را داخل تابه و در روغن تفت می دهیم تا طلایی و سبک شود.سپس سیر را پوست کنده و با سیر خرد کن له می کنیم و داخل تابه پیازها می ریزیم و تفت می دهیم. سپس آبلیمو و رنده پوست لیمو را به انها اضافه می کنیم.

 اسپاناکوپیتا

مرحله دوم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه در این مرحله، برگهای اسفناج را با اب و نمک می شوریم و  انها را ابکش می کنیم و با چاقو انها را خرد می کنیم. سپس اسفناجهای خرد شده را داخل تابه پیاز داغ و سیر داغ می ریزیم و با انها تفت می دهیم تا کم حجم شوند و رنگش کمی تیره شود. سپس شوید را می شوریم و ان را خرد می کنیم و داخل تابه همراه با پنیر فتا تفت می دهیم و به ان نمک و فلفل و آویشن اضافه می کنیم و مواد را خوب مخلوط می کنیم.

  

اسپاناکوپیتا

مرحله سوم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه در این مرحله، تخم مرغها را داخل یک کاسه می شکنیم و با چنگال زرده و سفیده ان را با هم مخلوط می کنیم  و به ان نمک و فلفل می زنیم و سپس انها را داخل تابه می ریزیم و هم می زنیم تا با اسفناجها و شویدها مخلوط شود.اکنون مواد میانی غذای ما اماده است.

اسپاناکوپیتا

مرحله چهارم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه در این مرحله، 200 گرم کره و 1/4 پیمانه روغن زیتون و برگ بو را داخل تابه می ریزیم و تابه را روی شعله ملایم گاز می گذاریم تا کره اب شود و کمی منتظر می شویم تا برگ بو عطرش وارد کره شود. سپس برگ بو را از تابه خارج می کنیم و تابه را از روی گاز کنار می گذاریم و مواد ان را با تابه  حاوی اسفناج و شوید مخلوط می کنیم.

مرحله چهارم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه خمیر فیلو را از فریزر بیرون می اوریم و ان را از بسته خارج می کنیم و رویش را با دستمال نمدار می پوشانیم تا خشک نشود.سپس یک قالب مستطیلی بر می داریم لایه اول خمیر را طوری که یک طرف ان وسط قالب باشد و طرف دیگر ان از ظرف آویزان باشد قرار می دهیم.لایه دوم را نیز کنار این لایه قرار می دهیم طوری که لبه لایه دوم از طرف دیگر ظرف اویزان باشد.6 ورق خمیر را همین شکلی قرار می دهیم و سپس روی انها را با روغن و با کمک قلمو چرب می کنیم. 6 ورق دیگر خمیر را نیز به همین شکل اما از سمت دیگر ظرف قرار می دهیم تا از هر 4 طرف ظرف خمیر آویزان داشته باشیم. 

اسپاناکوپیتا

مرحله پنجم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه در این مرحله مواد اماده شده در مراحل قبل ( اسفناج و شوید و...) را روی خمیر ها می ریزیم و ان را کاملا در سطح خمیر پخش می کنیم.سپس لبه های خمیر را که آویزان هستند روی مواد میانی قرار می دهیم و روی اسفناج و... را می پوشانیم. سپس یک لایه خمیر فیلو را روی کل ظرف قرار می دهیم و با ان کل ظرف را می پوشانیم.

 

اسپاناکوپیتا

مرحله ششم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه روی خمیری که روی کل ظرف گذاشته ایم را با روغن و به کمک برس چرب می کنیم و این کار را برای 8 خمیر انجام می دهیم تا 8 لایه خمیر روی کار داشته باشیم.

 اسپاناکوپیتا

مرحله هفتم تهیه اسپاناکوپیتا :

سپس در ادامه سپس قالب را در فر با حرارت 180 درجه سانتی گراد که از 20 دقیقه قبل گرم کرده بودیم برای مدت 40 دقیقه قرار می دهیم تا غذای ما آماده شود و کاملا بپزد. سپس وقتی غذا پخت ان را از فر بیرون می اوریم و در ظرف مناسب گذاشته و برای شام و یا مهمانی ها استفاده می کنیم.

اسپاناکوپیتا

author نویسنده: نگار شاهرخی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: جمعه 1399/01/22 - 11:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذاهای خارجی
تعداد بازدید بازدید: 2991
تعداد نظرها 3.5 از 4 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 20 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 5 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

زهرا فاطمی| جمعه 1402/12/11 - 14:21:00 | پاسخ

عالی بود دستتون درد نکنه

دریا مهاجرانی| پنج شنبه 1400/07/15 - 15:02:53 | پاسخ

چقدر خوشمزه به نظر میاد

لیلا روستا| دوشنبه 1399/01/25 - 17:59:58 | پاسخ

عالی وبا سلیقه

Mr bz| شنبه 1399/01/23 - 19:53:01 | پاسخ

Khob

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
آش ترخینه دوغ
آش ترخینه دوغ