page loading
امروز سه شنبه 1401/04/14
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:29
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:16
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:08
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/04/14 - 13:50:01
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:30
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:19
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:42:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/04/13 - 13:41:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | یکشنبه 1401/04/12 - 13:43:32
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/04/12 - 13:43:28
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:25
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:17
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1401/04/11 - 15:20:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:46
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:14
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:55
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:54:06
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:53:49
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/29 - 16:09:46
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
پای ماکارونی با سس پنیر
پای ماکارونی با سس پنیر

طرز تهیه پاستا با ماهی آزاد و مارچوبه تازه

تعداد بازدید بازدید: 2607
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: چهارشنبه 1396/11/18
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 8 نظر

مواد لازم:

500 گرم
400 گرم
2 قاشق غذاخوری
1 عدد
500 گرم (24 ساقه)
2 قاشق چای خوری
2 پاکت 300 میلی لیتری
2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و دستور پخت:

برای آماده سازی پاستا ابتدا آن را در ظرفی از آب جوش بپزید بدون اینکه درپوش ظرف را ببندید و بگذارید تا کاملاً نرم شود. سپس آنرا آبکشی نمائید. ماهی را قطعه قطعه کنید و به صورت نوارهای 2 سانتی متری نازک برش دهید.

حالا یک عدد پیاز قرمز متوسط و ریحان را به صورت جداگانه خرد کنید و هرکدام از مارچوبه ها را نیز به دو نیم کنید. روغن زیتون را درون ماهیتابه بریزید تا گرم شود. پیاز را به آن اضافه کنید. سپس ماهی، مارچوبه، دانه های خردل سفید و خامه را به ماهیتابه اضافه کنید. وقتی به جوش آمد.

آنرا با حرارت ملایم بدون گذاشتن درپوش ظرف بپزید تا اندکی غلیظ شود. در پایان ریحان را به مخلوط اضافه نمائید. سس آماده شده را با پاستا مخلوط نمائید. بهتر است این غذا بعد از تهیه بلافاصله مصرف شود. برای پختن این غذا میتوان از مایکرویو هم استفاده کرد.

 طرز تهیه پاستا با ماهی آزاد و مارچوبه تازه

author نویسنده: مامی فود
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: چهارشنبه 1396/11/18
تعداد بازدید بازدید: 2607
تعداد نظرها 4.9 از 8 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 15 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: مایکرویو
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

س اربابی| چهارشنبه 1398/03/29 - 18:25:22 | پاسخ

عالی این ترکیب

هانیه قلیزاده| شنبه 1397/05/06 - 11:35:41 | پاسخ

مرسی

هانیه قلیزاده| شنبه 1397/05/06 - 11:35:24 | پاسخ

به به 😋

مریم هوشیار| چهارشنبه 1397/01/22 - 15:03:50 | پاسخ

سپاس

مامی فود| چهارشنبه 1396/11/25 - 13:10:21 | پاسخ

پاسخ به:

زینب محمدیانپنج شنبه 1396/11/19 - 21:36:03

از خواصش هم برامون بگین ممنون

با سلام
در این غذا از مارچوبه استفاده می شود که خوردن آن ديد چشم را تقويت مي كند و براي تقويت نيروي جنسي مفيد است ضعف مثانه را برطرف می کند و برای تقويت قلب مفيد است ملين است و يبوست را برطرف میكند تب بر است
و مارچوبه بعلت داشتن كلروفيل خونساز است و كسانيكه كم خون هستند بايد از آن استفاده كنند .
مارچوبه به ساختن گلبولهاي قرمز خون كمك می كند از خواص پاستا در پست های قبل گفته شده است و ماهی نیز سرشار از مواد معدنی برای مقابله با پیری است. ماهی آزاد سرشار از کلسیم، منیزیم، زینک(روی)، آهن، پتاسیم، فسفر، مس، سلنیوم و غیره است. تمام این ترکیبات برای عملکرد خوب بدن ما لازم و ضروری هستند

Roya Molapour| سه شنبه 1396/11/24 - 1:44:22 | پاسخ

خيلى ظاهرش وسوسه كننده اس
ممنووون🙏😋👌

زینب محمدیان| پنج شنبه 1396/11/19 - 21:36:03 | پاسخ

از خواصش هم برامون بگین ممنون

زینب محمدیان| پنج شنبه 1396/11/19 - 21:31:38 | پاسخ

سلام خسته نباشین

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
کیک سبوس دار با ماکروفر
کیک سبوس دار با ماکروفر