page loading
امروز چهارشنبه 1401/03/04
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:51:08
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:51:04
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:59
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:54
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:51
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:22
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:16
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:11
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:05
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:11
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:08
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:05
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:01
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:08:57
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:14
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:11
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:04
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1401/02/31 - 14:31:24
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/02/28 - 13:25:23
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/02/27 - 16:28:36
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/02/26 - 14:16:22
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/02/26 - 14:16:17
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
 میرزا قاسمی
میرزا قاسمی

طرز تهیه مافین اسفناج و پنیر

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: طبخ در ماکروفر
تعداد بازدید بازدید: 3518
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1398/04/29 - 13:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.0 از 12 نظر

مواد لازم:

200گرم
به مقدار لازم
نصف قاشق غذا خوری
1 عدد
به مقدار لازم
70گرم
یک لیوان

طرز تهیه و دستور پخت:

خیلی وقتا دلمون یه غذای جدید با یه طعم متفاوت رو میخواد که خیلی هم آسون و بدون زحمت زیاد درست بشه.من در اینجور مواقع مافین اسفناج و پنیر رو به شما دوستای گلم پیشنهاد میکنم.برای تهیه این غذا طبق مراحل زیر عمل میکنیم:

مرحله ی اول تهیه مافین اسفناج و پنیر:

اسفناج را بخار پز میکنیم.

وقتی اسفناج  کاملا پخته شد آن را در ظرفی ریخته و اجازه میدهیم سرد شود.وقتی اسفناج سرد شد آن را ریز ریز خرد میکنیم.

مافین اسفناج و پنیر

 مرحله ی دوم تهیه مافین اسفناج و پنیر:

در ظرفی آرد را الک میکنیم.

آرد را در ظرفی مناسب و گود میریزیم.

بکینگ پودر و اسفناج های خرد شده را به آرد اضافه میکنیم.

 مافین اسفناج و پنیر

 

مرحله سوم تهیه مافین اسفناج و پنیر:

در ظرف دیگری تخم مرغ را میشکنیم.

شیر،روغن و نمک را به تخم مرغ اضافه میکنیم.

با همزن به خوبی محتویات داخل ظرف را هم میزنیم.

محتویات داخل ظرف را به آرد اضافه میکنیم.

مرحله چهارم تهیه مافین اسفناج و پنیر:

پنیر پارمزان را رنده کرده و نصف آن را به مواد اضافه میکنیم.

خمیر آماده شده را به خوبی ورز میدهیم تا یکنواخت شود.

مرحله ی آخر تهیه مافین اسفناج و پنیر:

قالب های مافین را برداشته داخل آن را از خمیر پر کرده و روی آن کمی پنیر میریزیم.

درجه ی مایکرویو را روی 100 درجه قرار داده مافین ها را در مایکرویو قرار داده و اجازه میدهیم 20 الی 30 دقیقه مافین ها مغزپخت شود.

مافین های ما آماده شد.

امیدوارم از طعم لذیذ این غذا خوشتون بیاد.نوش جان😊❤

مافین اسفناج و پنیر

author نویسنده: رؤیا مولوی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1398/04/29 - 13:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: طبخ در ماکروفر
تعداد بازدید بازدید: 3518
تعداد نظرها 4.0 از 12 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 40 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 25 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: مایکرویو
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

فاطمه| شنبه 1399/11/04 - 19:27:35 | پاسخ

کاش میزان دقیق روغن ذکر میشد
احساس میکنم مافین من خشکه وکم روغن
‌اینکه میزان اسفناج برای پخته شده هست یا خام!؟؟

آتوسا| یکشنبه 1398/06/17 - 13:53:25 | پاسخ

عالیی

رؤیا مولویسه شنبه 1398/07/02 - 7:45:28

❤❤❤

حانیه امینی| پنج شنبه 1398/06/14 - 13:43:31 | پاسخ

عالی

مهدیه زینلی| پنج شنبه 1398/05/03 - 14:14:04 | پاسخ

عالی بود

رؤیا مولویپنج شنبه 1398/05/03 - 17:29:53

مرسی دوست عزیز

09140840714| سه شنبه 1398/05/01 - 17:34:52 | پاسخ

عالی

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:35:02

💜💜💜💜

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:35:10

💜💜💜💜

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:35:20

💜💜💜💜

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:35:30

💜💜💜💜

09140840714| سه شنبه 1398/05/01 - 17:34:35 | پاسخ

عالی

سمیه مولوی| سه شنبه 1398/05/01 - 17:34:17 | پاسخ

عالی

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:34:31

💜💜💜💜

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:34:43

💜💜💜

رؤیا مولویسه شنبه 1398/05/01 - 17:34:53

💜💜💜💜

سمیه مولوی| یکشنبه 1398/04/30 - 16:34:26 | پاسخ

عالی

رؤیا مولوییکشنبه 1398/04/30 - 16:49:23

❤❤❤

سمیه عزتی| شنبه 1398/04/29 - 15:19:28 | پاسخ

عالی بود مرسی

رؤیا مولویشنبه 1398/04/29 - 20:34:09

😊❤❤❤

نگین نصرالله زاده | شنبه 1398/04/29 - 14:58:21 | پاسخ

😋😋😋

رؤیا مولویشنبه 1398/04/29 - 20:34:25

😊😊😊

ملیحه پورکانی| شنبه 1398/04/29 - 13:58:30 | پاسخ

چقدر خوبه

رؤیا مولویشنبه 1398/04/29 - 20:34:51

مرسی

س اربابی| چهارشنبه 1398/04/26 - 16:43:24 | پاسخ

چه زیبا

رؤیا مولویچهارشنبه 1398/04/26 - 19:57:31

تشکر

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
آش رشته
آش رشته