طرز تهیه موز گلاسه

* به نام خدا *

سلام خدمت مامی فودی هایه مهربونم 

امروز می خوام واستون دستور موز گلاسه رو بذارم امیدوارم خوشتون بیاد و لذت ببرییید.

وقتی که تو تابستون و روزهای گرم و بلنده تابستون احساس تشنگی می کنیم و مایعات بدنتون به خاطر گرما از دست رفته  این نوشیدنی خوب و مفید و بهتون پیشنهاد می‌کنم که حالتو جا میاره و انرژیتونو  رو بالا میبره حسابی سرحالتون میکنه.  فقط کافیه دستور خوب از این داشته باشیم .اول از همه میخوام بهتون بگم که اصلااا گلاسه یعنی چی ؟؟؟

به ترکیب بستنی تو یه مایع شناور یا مخلوط چند میوه با شیر و بستنی .گلااسه گفته میشه .

گلاسم تو طعم هایه مختلفی وجود داره .مثلا کاکائویی یا وانیلی یا میوه ای یا زعفرونی که هر کدوم طرفدار خاص خودشو داره از معروف ترین گلاسه تو کافه ها ،گلاسه موز ،کافی گلاسه ، توت فرنگی گلاسه ، شکلات گلاسه ،پرتقال گلاسه و وانیل گلاسه نام برد .

من خودم شخصااا عاشق موزز گلاسم اونو به همه گلاسه هاا ترجیح میدم .

برای تهیه این نوشیدنی به مخلوط کن خوب نیاز داریم شما راحت می تونین  تو خونتون بشین و یک نوشیدنی خوشمزه آماده کنید و لذت ببرید برای تهیه موز گلاسه با من همراه باشید.

مرحله اول تهیه موز گلاسه:

تو مرحله اول موز ها را به خوبی پوست می کنیم بعد اونو به قسمتهای مختلف تقسیم میکنیم و داخل دستگاه همزن قرار میدیم و بعد شیرموونو  به موادها اضافه میکنیم .دستگاه همزن روشن میکنیم تا موز و شیر به خوبی مخلوط بشه.

مرحله دوم تهیه موز گلاسه:

بعد بستنی را به مواد اضافه می کنیم. طعم  بستنی بستگی به ذائقه خودتون داره یعنی میتونین هم وانیلی هم کاکائویی هم زعفرونی توش بریزید.

مرحله سوم تهیه موز گلاسه:

تو این مرحله تکه های یخ را به موادمون اضافه می کنیم .دوباره دستگاه را روشن میکنیم و میذاریم با مواد خوب مخلوط بشن و یکدست بشه و کاملاً میکس بشه .

مرحله چهارم  تهیه موز گلاسه:

بعد لیوان سرو نوشیدنیمونو آماده می کنیم .برای تزئین کاکائو  اب شده یا سس شکلاتتون  رو به جداره لیواناتون بمالیدد  به حالت قطره ایی بریزید دور تا دور لیوان  طوری که لیوانا تونو پوشش بده .

مرحله پنجم تهیه موز گلاسه:

حالا مواد موز گلاسه را تا نیمه لیوان پر می کنیم و بعد دوباره مقداری موز روشش میریزیم. می توانیم برای سرو بهتر و خوش طعم شدن موز گلاسمون  همراه با موز  مقدااری پسته یا خلال بادوم یا گردو تو موادتون بریزید . و بعد دوباره را موز گلاسه را به بقیه مواد اضافه می کنیم و در آخر می تونید از خامه فرم گرفته برای تزیین موزز گلاسموون  استفاده کنید.

اینم از نوشیدنی خووووشمزه و پررر طرفدااارر.

بهتون توصیه میکنم حتما امتحان کنید .

میخوام واسستون از ارزش  غذایی این نوشیدنی بگم .

بریم سراغ ارزش غذایی و خاصیت ماده اصلی این نوشیدنی * یعنی مووزز* 

موز میوه بسیار مقوی و انرژی زا است .در درمانهای خستگی فکری موثر است. کم خونی را برطرف می کند در درمان مغز و اعصاب استخوان ها و دستگاه تنفس را مفید است .

چاق کننددده و پر کنندده صوورت است.

موز دارای مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است.

تقویت کننده ماهیچه است. به  کاهش فشار خون کمک می کند و ضد استرس است.

برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند توصیه نمی شود. موز برایه درد مفاصل و استخوان بلندی بسیارر مفید است .

کسانی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند استفاده از موز بسیار مفید است و به درمان آنها کمک می‌کند جوشانده موز می تواند خونریزی را کمتر کند.

موووز تقویت کننده روده بوده و زخم معده را از بین میبرد. بیماری های پوستی را برطرف می‌کند ترکیب موز با سرکه خارش های پوستی را التیام می دهد.

 تزیین گلاسه نقش مهمی تو جذابیت گلاسه ها تو نظر بیننده داره. بهتره گلاسه هاتونو با خوراکی هایه تزیینی  مثل چیپس شکلات یا شوکورول یا اسمارتیز، خامه، شکلات هایه تلخ تکه ایی،  تکه هایه میوه، پودر شکلات تزیین بکنید

فرق اصلی گلاسه و شیک در چیست؟؟

در اصل گلاسه غلظت مواد یا مایع تشکیل دهندش از فراپه یا میلک شیک کمتره و فراپه یا شیک خیلی رقیق تر نسبت به گلاسه هستند.

این نوشیدنی خوشمزززه به افرادی که دارایه مشکل گوااارشی هستند یا به دنبال یه میان وعده در رژیم غذایی خودشان هستند توصیه میشود.