page loading
امروز یکشنبه 1403/09/04
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/09/03 - 12:08:52
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/09/03 - 12:08:48
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/09/03 - 12:08:44
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/09/03 - 12:08:40
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1403/09/03 - 12:08:36
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/09/03 - 12:08:33
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | شنبه 1403/09/03 - 12:08:29
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سالاد شیرازی
سالاد شیرازی

طرز تهیه سوپ سبزیجات با ماکروفر

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سوپ و آش
تعداد بازدید بازدید: 3841
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1396/11/07
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.7 از 6 نظر

مواد لازم:

1 عدد
30 گرم
825 میلی لیتر
: 2 قاشق غذاخوری
4 قاشق غذاخوری
200 گرم
200 گرم
100 گرم
به مقدار لازم
به مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

ابتدا در ظرف گودی کرفس و هویج خرد شده و کلم بروکلی را بریزید و درب آن را بگذارید و با

درجه ی تند به مدت 8 تا 10 دقیقه در مایکرویو بپزید تا سبزیجات نرم شوند.

در ظرف دیگری پیاز و کره را به مدت 2 تا 3 دقیقه در درجه ی تند قرار دهید تا پیازها نرم شوند و

تغییر رنگ دهند. ظرف را از دستگاه خارج کنید، سپس برای غلظت سوپ آرد سفید را به آن اضافه

کنید و خوب هم بزنید 250 میلی لیتر از آب مرغ را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا مایع یکدستی

شود سپس به مدت 3 دقیقه بپزید تا اندکی غلیظ شود، سپس باقی آب مرغ و سبزیجات خرد شده را به

ظرف سوپ اضافه کنید و 15 دقیقه بپزید تا سوپ جا بیفتد. در آخر نمک و فلفل را اضافه کنید. سوپ

را در ظرف گودی بریزید و با جعفری تزئین کنید.

سوپ سبزیجات با ماکروفر

author نویسنده: مامی فود
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1396/11/07
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سوپ و آش
تعداد بازدید بازدید: 3841
تعداد نظرها 4.7 از 6 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 7 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: مایکرویو
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: پیش غذا
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

نگار نصرالله زاده| دوشنبه 1398/07/22 - 17:19:49 | پاسخ

عالیه

س اربابی| پنج شنبه 1398/03/30 - 12:53:41 | پاسخ

عالیه ورژیمی

ناهید غلامحسین زاده| دوشنبه 1396/11/09 - 20:31:17 | پاسخ

بله مفید بود خیلی عالی

مامی فود| دوشنبه 1396/11/09 - 15:26:51 | پاسخ

پاسخ به:

ناهید غلامحسین زادهشنبه 1396/11/07 - 16:13:06

خیلی عالی سپاس از آموزش خوبتون

خواهش میکنم دوست عزیز.امید که مفید واقع بشه

اکرم عابدی باغسیاه| شنبه 1396/11/07 - 21:43:45 | پاسخ

‹‹به حکم لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق ›› بر خود وظیفه می دانم تشکر کنم.

ناهید غلامحسین زاده| شنبه 1396/11/07 - 16:13:06 | پاسخ

خیلی عالی سپاس از آموزش خوبتون