امروز سه شنبه 1398/04/04
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 16:22:49
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1398/04/03 - 16:22:42
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 15:36:51
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 15:36:45
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 15:36:34
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1398/04/03 - 14:33:15
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 14:33:09
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 14:32:58
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 13:01:31
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 13:01:26
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 13:01:13
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:58
  • : | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:53
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:50
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:46
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1398/04/03 - 10:08:27
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1398/04/03 - 10:08:23
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 10:08:19
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 8:59:38
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 8:59:31
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 8:59:24
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 7:54:44
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 7:54:40
  • : | دوشنبه 1398/04/03 - 7:54:38
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
پلو يونانى
پلو يونانى

طرز تهیه خوراك سبزيجات

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 869
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1396/12/15
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 14 نظر

مواد لازم:

١عدد
١عدد
١عدد
١ليوان
٥٠٠گرم
١/٣ليوان
دلخواه چند تكه
١/٣استكان
بميزان لازم
١ق غ

طرز تهیه و دستور پخت:

Recipe 👩🏻‍🍳:

ابتدا همه ى سبزيجات رو خلالى خرد ميكنيم.

در تابه روغن ريخته هويج را اضافه كرده  تفت ميديم تا كمى سرخ شه فلفل دلمه اى رنگى (از همه رنگ خلالى خرد شده ٣/٤پيمانه)را ريخته تا با هويج كمى سرخ بشن حالا سيب زمينى را اضافه كرده بعد كدو و پياز داغ را اضافه كرده و مجدد تفت ميديم تا جايى كه با هم مخلوط شوند كافيست

ذرت را ريخته هم ميزنيم تا آبش كشيده شه بعد نخود فرنگى و گوجه را اضافه كرده ميزاريم يك دقيقه سرخ شن باهم 

حالا قارچ را اضافه كرده آبليمو و نمك فلفل هم ميريزيم هم ميزنيم 

زعفران را هم ريخته و كلم بروكلى را هم اضافه كرده در ظرف را به مدت سه دقيقه ميزاريم تا سبزيجاتمون باهم سرخ شن 

نوووش جان🍽🌺🙏

خوراك سبزيجات

author نویسنده: Roya Molapour
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1396/12/15
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 869
تعداد نظرها 4.9 از 14 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 30 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 15 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

نگار نصرالله زاده| پنج شنبه 1398/03/30 - 15:56:43 | پاسخ

عالی👍🌼

سیما اربابی| پنج شنبه 1398/03/23 - 19:29:01 | پاسخ

یک غذای عالی از سبزیجات

منیره نظری| دوشنبه 1397/02/10 - 1:55:41 | پاسخ

👏👏

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:24:22 | پاسخ

نوش جان

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:24:15 | پاسخ

سپاس

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:24:10 | پاسخ

عالیه

Roya Molapour| چهارشنبه 1396/12/16 - 13:12:24 | پاسخ

پاسخ به:

الناز باقریچهارشنبه 1396/12/16 - 12:27:19

عالیه ولی حیف که غذای سرخ کردنی ضرر داره برای من . دستتون درد نکنه

Aziiizam asan sorkh nemishe faghat ye tafte kuchik bedin akhar sar ba zaferon bezarid kami bokhar paz she

الناز باقری| چهارشنبه 1396/12/16 - 12:27:19 | پاسخ

عالیه ولی حیف که غذای سرخ کردنی ضرر داره برای من . دستتون درد نکنه

Roya Molapour| چهارشنبه 1396/12/16 - 10:03:24 | پاسخ

پاسخ به:

ریحانه دهکردیچهارشنبه 1396/12/16

عالی بود

Lotf dariii aziiizam😘

Roya Molapour| چهارشنبه 1396/12/16 - 10:02:54 | پاسخ

پاسخ به:

ریحانه دهکردیچهارشنبه 1396/12/16

دستتون دردنکنه

🙏🙏🙏🙏😘

اکرم عابدی باغسیاه| چهارشنبه 1396/12/16 - 9:08:21 | پاسخ

عالی

ریحانه دهکردی| چهارشنبه 1396/12/16 | پاسخ

دستتون دردنکنه

ریحانه دهکردی| چهارشنبه 1396/12/16 | پاسخ

عالی بود

ریحانه دهکردی| سه شنبه 1396/12/15 - 23:24:26 | پاسخ

عالی بود خانومی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
ته چین مرغ
ته چین مرغ