page loading
امروز پنج شنبه 1400/02/23
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 15:07:15
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 15:07:10
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | چهارشنبه 1400/02/22 - 15:07:05
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1400/02/22 - 13:29:50
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 13:29:40
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 12:07:56
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 12:07:50
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 11:06:05
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 11:05:59
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1400/02/22 - 11:05:55
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 11:05:48
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1400/02/22 - 11:05:39
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 10:02:08
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1400/02/22 - 10:02:05
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1400/02/22 - 10:02:02
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 10:01:59
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 10:01:56
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | چهارشنبه 1400/02/22 - 10:01:52
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 8:04:16
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1400/02/22 - 8:04:10
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 8:04:08
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | چهارشنبه 1400/02/22 - 8:04:06
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
کبه
کبه

طرز تهیه پلو ماهی بندری

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 7446
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1396/12/17
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.3 از 21 نظر

مواد لازم:

200گرم
200گرم
4حبه
1عدد
4پیمانه
مقدار لازم
400 گرم بدون تیغ
به مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

پیاز و سیرو نگینی خورد کنید و درتابه ای تفت دهیدزرد چوبه نمک وفلفل زیاد به پیاز اضافه کنید

گشنیز وشنبلیله را ساطوری کنیدو به پیاز در حال تفت اضافه کنیدو کمی تفت دهید تا نرم شود

 ماهی  را با نمک وفلفل و زرد چوبه مزه دار کنید و سرخ کنید وپس از سرد شدن  ریش ریش کنید و به سبزی اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید

برنج آبکش کنید و کف قابلمه مورد نظر کمی روغن  بریزید وچند برگ کاهو بچینید

یک لایه برنج و یک لایه از مخلوط سبزی و ماهی بریزید بعد کمی فلفل و گرد لیمو بپاشید

به همین ترتیب لایه های بعدی را ادامه دهید و برنج را دم کنید 

از تن ماهی هم می توانید برای این غذا استفاده کنید

پلو ماهی بندری

 

author نویسنده: مریم
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1396/12/17
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 7446
تعداد نظرها 4.3 از 21 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 30 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 45 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

مائده ولی دخت زاده| چهارشنبه 1399/11/15 - 15:18:47 | پاسخ

متوسط

سمیره لطفی| پنج شنبه 1398/08/23 - 18:25:53 | پاسخ

خوبه

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:06:39 | پاسخ

😊😊

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:06:20 | پاسخ

👌👌

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:05:56 | پاسخ

👏👏

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:05:32 | پاسخ

💚💚

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:05:17 | پاسخ

به به

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:55 | پاسخ

عالیه

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:40 | پاسخ

دستتون درد نکنه

09385602246| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:25 | پاسخ

ممنونم

s ramezani| پنج شنبه 1398/05/31 - 10:04:12 | پاسخ

خیییلی خوشمزس

نگار نصرالله زاده| جمعه 1398/05/18 - 16:53:41 | پاسخ

عالی شده خسته نباشی

س اربابی| یکشنبه 1398/03/26 - 18:04:35 | پاسخ

یه غذای دریایی خوشمزه

اکرم عابدی باغسیاه| دوشنبه 1396/12/21 - 15:55:02 | پاسخ

سپاس بی کران

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 9:36:15 | پاسخ

سپاس

اول 1 2 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
کافه گلاسه
کافه گلاسه