امروز سه شنبه 1398/04/04
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 16:22:49
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1398/04/03 - 16:22:42
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 15:36:51
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 15:36:45
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 15:36:34
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1398/04/03 - 14:33:15
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 14:33:09
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 14:32:58
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 13:01:31
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 13:01:26
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 13:01:13
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:58
  • : | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:53
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:50
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | دوشنبه 1398/04/03 - 12:00:46
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1398/04/03 - 10:08:27
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1398/04/03 - 10:08:23
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 10:08:19
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 8:59:38
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 8:59:31
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 8:59:24
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 7:54:44
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1398/04/03 - 7:54:40
  • : | دوشنبه 1398/04/03 - 7:54:38
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
شیک توت فرنگی
شیک توت فرنگی

طرز تهیه ماهی شیر نیزه

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 10824
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1396/12/20
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 16 نظر

مواد لازم:

سه لیوان
یک لیوان
ازهرکدام به مقدار لازم
یک عدد
بمقدارلازم
بمقدارلازم
برای سرخ کردن
3تا4 تکه

طرز تهیه و دستور پخت:

باعرض سلام وخسته نباشید خدمت همراه کنندگان گرامی.

ناهارامروزم ماهی شیر نیزه بود .من آبادانی هستم و روشی که درست میکنم رو خدمتتون میگم.

ازصبح زود پیاز و فلفل دلمه رو تکه تکه کردم و روی ماهی به همراه کمی نمک گذاشتم موند.تا بوی بخصوصش بره.

ارد سفید.نمک.ارد سوخاری.ادویه ماهی.ادویه مانند زردچوبه فلفل هفت ادویه پودر سیر رو باهم مخلوط کردم.و نزدیک به ظهر که خواستم اماده بشه ماهی هارو شستم گذاشتم آبش بره و زدم توی آرد ادویه و توی روغن زیتون بدون بو با حرارت ملایم سرخ کردم.روغن زیتون ماهی رو نرم میکنه و لذیذه و ازطرفی رژیمی هستش.

امیدوارم دوست داشته باشید.نوش جانتون😘😘

ماهی شیرنیزه

author نویسنده: ریحانه دهکردی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: یکشنبه 1396/12/20
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 10824
تعداد نظرها 4.9 از 16 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

سمیه غلامی| یکشنبه 1398/04/02 - 12:24:16 | پاسخ

خوشمزه بنظر میاد

نگار نصرالله زاده| پنج شنبه 1398/03/30 - 15:59:00 | پاسخ

خیلی دوس داشتم، مرسی

س اربابی| سه شنبه 1398/03/28 - 18:30:25 | پاسخ

عالیه

سحر| شنبه 1397/05/20 - 14:01:32 | پاسخ

ادويه منطورتون چيه ؟

سحر حقي منش نيا| چهارشنبه 1397/03/30 | پاسخ

چه شكلي داره😍

سحر حقي منش نيا| دوشنبه 1397/03/28 - 10:58:18 | پاسخ

خوبه

ریحانه دهکردی| سه شنبه 1396/12/22 - 10:34:45 | پاسخ

پاسخ به:

اکرم عابدی باغسیاهدوشنبه 1396/12/21 - 16:06:13

عالی

نوش جان

اکرم عابدی باغسیاه| دوشنبه 1396/12/21 - 16:06:13 | پاسخ

عالی

ریحانه دهکردی| دوشنبه 1396/12/21 - 13:07:17 | پاسخ

پاسخ به:

حمیده لطیفیدوشنبه 1396/12/21 - 12:38:55

😘

😘😘

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:38:55 | پاسخ

😘

ریحانه دهکردی| دوشنبه 1396/12/21 - 10:38:57 | پاسخ

پاسخ به:

حمیده لطیفیدوشنبه 1396/12/21 - 9:16:35

دلم خواست

طعم ماهیش عالبه

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 9:16:35 | پاسخ

دلم خواست

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 9:16:23 | پاسخ

سپاس

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 9:16:11 | پاسخ

عالیه

زینب محمدیان| دوشنبه 1396/12/21 | پاسخ

تشکر

اول 1 2 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
تاس کباب
تاس کباب