امروز یکشنبه 1398/05/27
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | شنبه 1398/05/26 - 18:06:04
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 18:05:58
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | شنبه 1398/05/26 - 18:05:45
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | شنبه 1398/05/26 - 17:13:00
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 17:12:53
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 16:38:49
  • : | شنبه 1398/05/26 - 16:38:39
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 15:51:03
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 15:50:55
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 15:50:34
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:23
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:18
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:14
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 14:39:07
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:42
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:35
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:29
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 13:43:23
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1398/05/26 - 12:53:28
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 12:53:24
  • : | شنبه 1398/05/26 - 12:53:19
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1398/05/26 - 11:40:08
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1398/05/26 - 11:40:03
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | شنبه 1398/05/26 - 11:39:57
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
لازانیا لقمه ای
لازانیا لقمه ای

طرز تهیه سبزى پلو ماهى

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 672
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1397/01/04
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 62 نظر

مواد لازم:

٣پيمانه
بميزان لازم
بميزان لازم
مقدارى
١ ليوان خرد شده
٣ق غ
بميزان لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

سلااام🎊🎈

Recipe 👩🏻‍🍳:

ابتدا برنج كه از قبل خيس كرديم را آبكش كرده و سبزى پلو را ضافه ميكنيم با ته ديگ دلخواه ميزاريم دم بكشه...

ماهی رو هم اگر دوست داشتید تکه تکه و اگر دوست داشتید کامل ابتدا به کمی زرد چوبه ،آرد و نمک و آبليمو و فلفل سياه و قرمز آغشته میکنیم. روغن رو میذاریم تا کاملا داغ بشه و بعد ماهی رو به آرومی بهش اضافه میکنیم. فقط مراقب باشید که روغن بهتون نپاشه. بعد از دو سه دقیقه که یه ور ماهی روی حرارت متوسط کمی طلایی شد برش گردونید تا طرف دیگش هم طلایی بشه. هم زمان با برگردوندن، حرارت رو هم کمی ملایم کنید تا در حین سرخ شدن ماهی کاملا پخته هم بشه. در حین پختن چند باری برگردونید تا کاملا سرخ بشه. ماهی معمولا تا بیست دقیقه کاملا میپزه. البته اگر درسته گذاشتید چند باری برگردونید و نیم ساعتی صبر کنید تا کاملا بپزه.

نوووش جااان🎊

سبزی پلو ماهی

author نویسنده: Roya Molapour
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1397/01/04
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 672
تعداد نظرها 4.9 از 62 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 30 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

09385602246| جمعه 1398/05/18 - 16:41:20 | پاسخ

ماهی واقعا عالیه

s ramezani| جمعه 1398/05/18 - 16:40:49 | پاسخ

دوس داشتم

مهدیه زینلی| شنبه 1398/04/22 - 12:54:30 | پاسخ

به به

شکوفه | سه شنبه 1398/04/18 - 20:14:04 | پاسخ

بی نظیر

جعفری جعفری| چهارشنبه 1398/04/05 - 14:17:51 | پاسخ

یکی از بهترین غذاهای دریایی ماهی است که به علت دارابودن ویتامین dوامگا 3 فراوان بسیار لازم وضروری است که برای رشد کودکان چه ازنظر جسمی وهم ازنظر ذهنی در هفته دوبار مصرف بشه

مریم فیضی| یکشنبه 1397/05/07 - 12:32:01 | پاسخ

عالی

سحر حقي منش نيا| دوشنبه 1397/03/28 - 10:59:12 | پاسخ

عاليه

مریم حیدری| چهارشنبه 1397/02/05 - 9:14:35 | پاسخ

عالی 💙

Fahime Fatemi| سه شنبه 1397/02/04 - 14:35:02 | پاسخ

عالی

مریم قارلقی| سه شنبه 1397/02/04 - 13:35:23 | پاسخ

غذای خوشمزه عید

فاطمه فیض آبادی فراهانی| دوشنبه 1397/02/03 - 21:02:50 | پاسخ

به به

Roya Molapour| پنج شنبه 1397/01/30 - 14:08:44 | پاسخ

پاسخ به:

نسیبه چاوشیدوشنبه 1397/01/27 - 13:12:55

خیلی عالی شده دستت درد نکنه کدبانو

ميشه ايميل يا آى دى تلگرامتونو داشته باشم🙏🙏

Roya Molapour| پنج شنبه 1397/01/30 - 14:07:15 | پاسخ

پاسخ به:

نسیبه چاوشیدوشنبه 1397/01/27 - 13:12:55

خیلی عالی شده دستت درد نکنه کدبانو

ممنووون عزيزم

Roya Molapour| پنج شنبه 1397/01/30 - 14:06:59 | پاسخ

پاسخ به:

خدیجه یوسفیدوشنبه 1397/01/27 - 20:45:35

خیلی عالیه

مرسى عزيزم

خدیجه یوسفی| دوشنبه 1397/01/27 - 20:45:35 | پاسخ

خیلی عالیه

اول 1 2 3 4 5 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
خورش فسنجان
خورش فسنجان