page loading
امروز سه شنبه 1402/12/29
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:14
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:10
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:05
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:33:59
  • حسین فرهمندی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:42
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:38
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:35
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1402/12/26 - 17:03:30
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | شنبه 1402/12/26 - 17:03:27
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:06
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:03
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:19:59
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:19:56
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:07
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:05
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1402/12/22 - 17:02:22
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/12/22 - 17:02:18
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1402/12/21 - 17:10:11
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1402/12/20 - 17:13:26
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/17 - 13:08:19
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/12/15 - 15:40:54
  • رسول حسینی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1402/12/10 - 14:49:06
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
لازانیا لقمه ای
لازانیا لقمه ای

طرز تهیه سبزى پلو ماهى

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 3494
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1397/01/04
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 66 نظر

مواد لازم:

٣پيمانه
بميزان لازم
بميزان لازم
مقدارى
١ ليوان خرد شده
٣ق غ
بميزان لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

سلااام🎊🎈

Recipe 👩🏻‍🍳:

ابتدا برنج كه از قبل خيس كرديم را آبكش كرده و سبزى پلو را ضافه ميكنيم با ته ديگ دلخواه ميزاريم دم بكشه...

ماهی رو هم اگر دوست داشتید تکه تکه و اگر دوست داشتید کامل ابتدا به کمی زرد چوبه ،آرد و نمک و آبليمو و فلفل سياه و قرمز آغشته میکنیم. روغن رو میذاریم تا کاملا داغ بشه و بعد ماهی رو به آرومی بهش اضافه میکنیم. فقط مراقب باشید که روغن بهتون نپاشه. بعد از دو سه دقیقه که یه ور ماهی روی حرارت متوسط کمی طلایی شد برش گردونید تا طرف دیگش هم طلایی بشه. هم زمان با برگردوندن، حرارت رو هم کمی ملایم کنید تا در حین سرخ شدن ماهی کاملا پخته هم بشه. در حین پختن چند باری برگردونید تا کاملا سرخ بشه. ماهی معمولا تا بیست دقیقه کاملا میپزه. البته اگر درسته گذاشتید چند باری برگردونید و نیم ساعتی صبر کنید تا کاملا بپزه.

نوووش جااان🎊

سبزی پلو ماهی

author نویسنده: Roya Molapour
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1397/01/04
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 3494
تعداد نظرها 4.9 از 66 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 30 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

بانو دنیا| شنبه 1400/06/20 - 11:55:31 | پاسخ

ممنون ازدستورپخت خوب شما.
ماهی سرخ شده خوشمزس اما اگه بتونیم با سبزیجات معطربذاریم بپزه خواص ماهی که خیلی مهمه حفظ میشه.

حکیمه عبادی| جمعه 1398/07/12 - 14:58:53 | پاسخ

عالی بود

ساحل محمدب| جمعه 1398/07/05 - 15:22:48 | پاسخ

عالی

Narges Filsouf| شنبه 1398/06/23 - 15:20:52 | پاسخ

واقعا عالی بود

09385602246| جمعه 1398/05/18 - 16:41:20 | پاسخ

ماهی واقعا عالیه

s ramezani| جمعه 1398/05/18 - 16:40:49 | پاسخ

دوس داشتم

مهدیه زینلی| شنبه 1398/04/22 - 12:54:30 | پاسخ

به به

شکوفه | سه شنبه 1398/04/18 - 20:14:04 | پاسخ

بی نظیر

جعفری جعفری| چهارشنبه 1398/04/05 - 14:17:51 | پاسخ

یکی از بهترین غذاهای دریایی ماهی است که به علت دارابودن ویتامین dوامگا 3 فراوان بسیار لازم وضروری است که برای رشد کودکان چه ازنظر جسمی وهم ازنظر ذهنی در هفته دوبار مصرف بشه

مریم فیضی| یکشنبه 1397/05/07 - 12:32:01 | پاسخ

عالی

سحر حقي منش نيا| دوشنبه 1397/03/28 - 10:59:12 | پاسخ

عاليه

مریم حیدری| چهارشنبه 1397/02/05 - 9:14:35 | پاسخ

عالی 💙

Fahime Fatemi| سه شنبه 1397/02/04 - 14:35:02 | پاسخ

عالی

مریم قارلقی| سه شنبه 1397/02/04 - 13:35:23 | پاسخ

غذای خوشمزه عید

فاطمه فیض آبادی فراهانی| دوشنبه 1397/02/03 - 21:02:50 | پاسخ

به به

اول 1 2 3 4 5 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
خورش فسنجان
خورش فسنجان