page loading
امروز شنبه 1399/03/10
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1399/03/10 - 13:54:18
  • 09199170040: | شنبه 1399/03/10 - 13:54:13
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | شنبه 1399/03/10 - 13:54:07
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 12:56:45
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1399/03/10 - 12:56:39
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1399/03/10 - 12:56:34
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 12:56:30
  • 09199170040: | شنبه 1399/03/10 - 12:56:25
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | شنبه 1399/03/10 - 11:18:34
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 11:18:22
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 11:18:17
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1399/03/10 - 11:18:12
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1399/03/10 - 11:18:08
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 11:18:02
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1399/03/10 - 10:12:33
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1399/03/10 - 10:12:28
  • 09199170040: | شنبه 1399/03/10 - 10:12:23
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1399/03/10 - 10:12:19
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | شنبه 1399/03/10 - 9:02:31
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1399/03/10 - 9:02:28
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | شنبه 1399/03/10 - 9:02:24
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | شنبه 1399/03/10 - 9:02:19
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 9:02:12
  • 09199170040: | شنبه 1399/03/10 - 8:08:20
  • 09199170040: | شنبه 1399/03/10 - 8:08:17
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1399/03/10 - 8:08:15
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1399/03/10 - 8:08:13
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
روغن صاف قنادی
روغن صاف قنادی

طرز تهیه آب سیب و اسفناج

زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 1537
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1397/06/12
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.9 از 33 نظر

مواد لازم:

150 گرم
2 عدد
150 گرم

طرز تهیه و دستور پخت:

ترکیب اسفناج و کلم بروکلی یک معجون فوق العاده را تشکیل میدهد که سرشار از آنتی اکسیدان است و بدن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم میسازد ضمن آنکه این سبزیجات در لاغر نگه داشتن بدن هم بسیار موثر عمل میکنند.

برای آماده کردن این آب میوه خاص و دلپذیر لازم است در ابتدا اسفناج ها را چندین مرتبه بشویید تا تمام شن و خاک آنها خارج شود. سپس آنها را در آبمیوه گیری بریزید. پوست سیب را گرفته آب آن را هم جداگانه بگیرید. کلم بروکلی تازه و جوان را هم آبگیری کنید. آبمیوه های به دست آمده را با هم ترکیب کنید و آنها را با چند تکه یخ در مخلوط کن گذاشته و به خوبی مخلوط کنید. حالا معجون را با چند تکه یخ در یک لیوان مناسب بریزید و با یک برش لیموترش تزیین نموده و میل بفرمایید.

آب سیب و اسفناج

 

author نویسنده: مامی فود
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1397/06/12
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 1537
تعداد نظرها 4.9 از 33 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 0 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 1 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

لیلا یارمحمدی | شنبه 1398/08/18 - 16:46:43 | پاسخ

خیلی خیلی خوب

ميترا زمانى| پنج شنبه 1398/06/14 - 23:34:31 | پاسخ

عالی ممنون

س اربابی| چهارشنبه 1398/03/29 - 17:51:23 | پاسخ

عجب رنگی

مهناز اشرفی| شنبه 1398/03/18 - 22:21:16 | پاسخ

به به

شیدا| یکشنبه 1398/03/05 - 14:03:39 | پاسخ

عالی بود ممنون

زهرا امام وردی| پنج شنبه 1398/03/02 - 14:13:21 | پاسخ

بی نظیره

اکرم کمالی| شنبه 1398/01/24 - 18:40:12 | پاسخ

به نظر میاد خیلی خوش مزه باشه

زهرا زمانی| سه شنبه 1398/01/20 - 15:43:53 | پاسخ

معلومه خوشمزه است درستش میکنم

زهرا زمانی| سه شنبه 1398/01/20 - 1:56:25 | پاسخ

عالی و مقوی

مهری جمشیدی| چهارشنبه 1397/12/22 - 10:08:11 | پاسخ

میکس خوبی است

فریده رحمت جو| سه شنبه 1397/12/21 - 20:05:25 | پاسخ

عالی

فریده رحمت جو| سه شنبه 1397/12/21 - 9:49:21 | پاسخ

خوشمزه به نظر میرسه

mt| یکشنبه 1397/12/19 - 17:52:50 | پاسخ

چه باحاله لاغر میکنه

روشنک عادلی | یکشنبه 1397/12/12 - 23:09:50 | پاسخ

چه عالیه

مینا بای| دوشنبه 1397/12/06 - 14:26:07 | پاسخ

یه معجون خاص

اول 1 2 3 آخر آیتم در هر صفحه
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
شیرینی دانمارکی
شیرینی دانمارکی