امروز جمعه 1398/03/03
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:56:26
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:56:21
  • : | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:56:16
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:56:11
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:56:03
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:28:27
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:28:19
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 13:07:10
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 12:23:35
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 11:46:54
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 11:46:48
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | پنج شنبه 1398/03/02 - 11:46:40
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 10:56:22
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 10:56:18
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 10:56:13
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 9:50:35
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 9:50:31
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/03/02 - 9:50:26
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/03/02 - 8:53:55
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 8:53:52
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/03/02 - 8:53:48
  • : | پنج شنبه 1398/03/02 - 7:53:15
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 7:53:12
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/03/02 - 7:53:08

طرز تهیه آب سیب و اسفناج

author نویسنده: مامی فود
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 464
تعداد نظرها نظر: 6
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1397/06/12
Share with Telegeram منتشرکردن درتلگرام

مواد لازم:

150 گرم
2 عدد
150 گرم

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

طرز تهیه و دستور پخت:

ترکیب اسفناج و کلم بروکلی یک معجون فوق العاده را تشکیل میدهد که سرشار از آنتی اکسیدان است و بدن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم میسازد ضمن آنکه این سبزیجات در لاغر نگه داشتن بدن هم بسیار موثر عمل میکنند.

برای آماده کردن این آب میوه خاص و دلپذیر لازم است در ابتدا اسفناج ها را چندین مرتبه بشویید تا تمام شن و خاک آنها خارج شود. سپس آنها را در آبمیوه گیری بریزید. پوست سیب را گرفته آب آن را هم جداگانه بگیرید. کلم بروکلی تازه و جوان را هم آبگیری کنید. آبمیوه های به دست آمده را با هم ترکیب کنید و آنها را با چند تکه یخ در مخلوط کن گذاشته و به خوبی مخلوط کنید. حالا معجون را با چند تکه یخ در یک لیوان مناسب بریزید و با یک برش لیموترش تزیین نموده و میل بفرمایید.

آب سیب و اسفناج

 

author نویسنده: مامی فود
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1397/06/12
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نوشیدنی سرد
تعداد بازدید بازدید: 464
تعداد نظرها نظر: 6
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 0 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 1 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر کاربران:

ارسال نظر

ساناز کمری دوشنبه 1397/06/26 - 6:21:36

چه معجون جالبی

عاطفه بهمن ابادی پنج شنبه 1397/06/15 - 16:28:27

برای لاغری خوبه

سحر اخوت سه شنبه 1397/06/13 - 23:03:22

خيلي خوب بود حس سلامتي ميده بهم👍🏾👍🏾👍🏾

نسترن پرویزی دوشنبه 1397/06/12 - 21:32:26

عالی

ندا علی بابایی دوشنبه 1397/06/12 - 17:54:39

بسیار مقوی و سرشار از ویتامین. سپاس

فریبا دوران دوشنبه 1397/06/12 - 17:26:49

بسیار مفید