مرحله اول تهیه شربت عرق بهار نارنج:
ابتدا ظرف مناسبی را انتخاب کرده و آب و عرق بهار نارنج را درون ظرف مخلوط کرده و ظرف را روی حرارت میگذاریم تا کمی بجوشد.
مرحله دوم تهیه شربت عرق بهار نارنج:
سپس نبات را اضافه میکنیم و چند بار هم میزنیم تا نبات آب شود (در این شربت مقدار نبات یا شکری را که استفاده میکنید را کمی بیشتر کنید زیرا عرق بهار نارنج کمی تلخ میشود).
مرحله سوم تهیه شربت عرق بهار نارنج:
وقتی نبات آب شد و یک جوش زد از روی حرارت برداشته برای اینکه زودتر خنک شود محلول را در ظرف دیگری ریخته و گلاب و زعفران دم کرده و آب لیموه ی تازه را به آن اضافه میکنیم و هم میزنیم.
حال شربت آماده است آن را داخل لیوان ریخته و در یخچال میگذایم در هنگام سرو چند عدد یخ کوچک داخل لیوان می اندازیم تا گواراتر شود.
نوش ... جان...
خواص شربت عرق بهار نارنج: سردردهای عصبی و میگرنی را تسکین میدهد کسانی که هیجان ناشی از دستگاه عصبی را دارند مفید است.
کارشناسان تغذیه برای افرادی که سرفه میکنند بی اشتها هستند همچنین اگر مشکل بی خوابی و استرس دارند قبل از خواب خوردن شربت عرق بهار نارنج را توصیه میکنند.
برای کسانی سابقه حمله قلبی و تپش نامنظم قلب را دارند مفید است.
در بهبود افرادی که پوستی خشک دارند و برای پیشگیری از شکنندگی مویرگها مفید است.
ویژگی بارز شربت عرق بهار نارنج تاثیر فوق العاده آن روی دستگاه عصبی بدن می باشد.