page loading
امروز شنبه 1401/05/22
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | پنج شنبه 1401/05/20 - 11:45:06
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/05/20 - 11:44:59
  • رضوانه حسینی: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1401/05/20 - 11:44:55
  • سیامک حسینی: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1401/05/20 - 11:44:42
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | چهارشنبه 1401/05/19 - 9:20:52
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/19 - 9:20:46
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | چهارشنبه 1401/05/19 - 9:20:40
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/19 - 9:20:32
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:40
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:20
  • راضیه احمدی فر: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/05/18 - 9:35:13
  • صادق: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1401/05/15 - 10:06:52
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1401/05/15 - 10:06:39
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:44
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/05/12 - 13:07:38
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/05/06 - 14:15:49
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/05/05 - 10:34:59
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/05/04 - 12:23:55
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/05/03 - 14:07:53
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1401/04/30 - 9:54:13
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
شیرینی دادلی
شیرینی دادلی

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت گوسفند

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 2799
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/07/04 - 13:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.5 از 2 نظر

مواد لازم:

400 گرم
2 عدد
4 قاشق غذا خوری
به مقدار لازم
به مقدار لازم
2 عدد
به مقدار لازم
2 لیوان
به مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

به نام خدا.. سلام به مامی فودی های عزیز ... و گرامی ...

مرحله اول تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت گوسفند:

 ابتدا لوبیا سبز ها را تمیز شسته و سر و ته آن ها را گرفته و در اندازه های دلخواه خرد می کنیم و در درون تابه ریخته و 2 قاشق غذا خوری روغن را اضافه کرده و روی حرارت با شعله متوسط گذاشته و تفت می دهیم ، نمک و زرد چوبه ، فلفل را نیز اضافه کرده و هم زده بعد هویج را شسته پوست گرفته و نگینی خرده می کنیم و اضافه می کنیم و تفت می دهیم بعد از 10 دقیقه 1 لیوان آب جوش اضافه و هم می زنیم نیم ساعت می گذاریم با همان حرارت بجوشد تا لوبیا سبز ها مغز پخت شوند.

خوراک لوبیا سبز

مرحله دوم تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت گوسفند:

 حال پیاز را خلالی خرد کرده درون تابه دیگری ریخته و دو قاشق روغن اضافه می کنیم و روی حرارت با شعله متوسط می گذاریم تفت داده نمک و زرد چوبه اضافه می کنیم وقتی از خامی در آمد و نرم شد گوشت را در اندازه های باریک خرد کرده ( زودتر پخته می شود ) و اضافه می کنیم با پیاز مخلوط کرده و تفت می دهیم بعد از اینکه گوشت تغییر رنگ داد 1 لیوان آب جوش اضافه کرده در تابه را گذاشته می گذاریم با شعله ملایم بجوشد تا گوشت بپزد.

خوراک لوبیا سبز

مرحله سوم تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت گوسفند: 

بعد از اینکه لوبیا سبز پخته شد به گوشت در حال جوش اضافه کرده و رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و هم می زنیم بعد از نیم ساعت خوراک لوبیا سبز با گوشت کامل پخته از روی حرارت برداشته و در ظرف سرو ریخته و همراه نان میل کنید.

نوش ... جان ...

خوراک لوبیا سبز

author نویسنده: _M JAVAN
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/07/04 - 13:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 2799
تعداد نظرها 4.5 از 2 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 40 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 90 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

09128013568| جمعه 1398/07/05 - 14:20:32 | پاسخ

بسیار عالی

_M JAVANیکشنبه 1398/07/07 - 15:30:25

ممنون

آتنا محبوبی| پنج شنبه 1398/07/04 - 13:58:38 | پاسخ

غذای سالم و رژیمی

_M JAVANیکشنبه 1398/07/07 - 15:29:28

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
شیرینی بادامی با روکش شکلات
شیرینی بادامی با روکش شکلات