page loading
امروز پنج شنبه 1403/09/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:23
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:19
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:15
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:34
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:23
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:18
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
اسموتی سم زدا
اسموتی سم زدا

طرز تهیه کوکو کلم بروکلی

سوالات متداول
سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذاهای خارجی
تعداد بازدید بازدید: 383
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1403/01/28 - 11:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: از 0 نظر

مواد لازم:

200 گرم
1 عدد درشت
3 قاشق غذاخوری
2 حبه
نصف فنجان
1 قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
1 قاشق چایخوری
2 قاشق غذاخوری
4 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و دستور پخت:

سلام به شما عزیزان و همراهان همیشگی سایت غذایی مامی فود امیدوارم که حالتون خوب باشه.

برای یادگیری طرز تهیه یک کوکوی خوشمزه با کلم بروکلی با مامی فود همراه باشید. 

رسپی ایی که در ادامه مطالعه می کنید به طرز تهیه کوکو کلم بروکلی اختصاص پیدا می کند که مرحله به مرحله همراه با تصویر به شما عزیزان ارائه می شود. 

کوکو یکی از غذاهای معروف ایرانی است که در انواع و اقسام مختلف درست شده و هر کدبانوی ایرانی چندین نوع از آن را بلد است؛ ماده اصلی سازنده همه کوکوها تخم مرغ بوده که با سبزیجات مختلفی چون پیاز، سیر، سیب زمینی، قارچ، سبزی مخصوص کوکو و... ترکیب شده و مایه به دست آمده کوکو اغلب در روغن سرخ می شود.

کوکو را به اشکال مختلف در روغن سرخ می کنند یا مایه کوکو را به صورت کاملا در کف تابه پهن می کنند و بعد از پخت برش می زنند و یا از همان ابتدا به به صورت دایره های کوچک تر درآورده و در روغن سرخ می شود.

یکی از این کوکوها که در ادامه روش تهیه آن را یاد می گیرید کوکو کلم بروکلی است یعنی برای تهیه این کوکو از کلم بروکلی استفاده می کنیم، برای شروع گلچه های کلم بروکلی را به خوبی با آب یا آب و سرکه می شوییم تا آلودگی های آن از بین برود، بگذارید تا آب اضافی آن خارج شود، کلم بروکلی را داخل ظرف غذاساز بریزید و چند مرتبه خرد کنید تا به شکل ذرات ریز دربیاید و به اندازه دانه برنج شود.

کلم بروکلی خرد شده را داخل یک کاسه مناسب بریزید و سپس مابقی مواد کوکو شامل تخم مرغ، پنیر موزارلای رنده شده، پیاز رنده شده یا چرخ شده، سیر له شده، نمک، پودر فلفل سیاه و پونه کوهی خشک و در صورت نیاز آرد سفید را به آن بی افزایید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا مایه کوکو یکدست شود.

روغن را داخل تابه بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا گرم شود سپس از مایه کوکو با قاشق برداشته و به صورت دایره ایی در روغن سرخ کنید.

با این مقدار مواد اولیه 6 عدد کوکو درست می شود که برای یک شام دو نفره مناسب خواهد بود، اگر تمایل دارید که مقدار بیشتری از این کوکو درست کنید مقدار مواد اولیه را به همان نسبت افزایش دهید. 

برای خرد کردن کلم بروکلی نیاز مبرم به غذاساز دارید، خرد و ریز کردن کلم بروکلی ها به اندازه دانه های برنج فقط با کمک دستگاه غذاساز امکان پذیر است. 

برای تهیه کوکو کلم بروکلی امکان استفاده از پودر سیر و پودر پیاز وجود دارد اما توصیه می شود برای خوشمزه تر شدن کوکو حتما از سیر و پیاز تازه استفاده نمایید. 

برای این که کوکو بروکلی عطر و طعم بهتری پیدا کند حتما از مقدار کمی پونه کوهی خشک استفاده نمایید. 

برای طعم بهتر کوکو کلم بروکلی از مقداری پنیر استفاده می کنیم که باید پنیر موزارلای رنده شده باشد.

مرحله اول روش تهیه کوکو کلم بروکلی:

1 عدد کلم بروکلی کوچک در حدود 200 گرم را به خوبی با آب بشویید و گلچه های آن را از هم جدا کنید، پس از شستشو آن ها را داخل یک آبکش بریزید تا آب اضافی آن ها خارج شود. 

گلچه های کلم بروکلی را داخل یک غذاساز بریزید و چند پالس بزنید تا کاملا خرد و ریز شوند و به ذراتی به اندازه دانه برنج تبدیل شوند. 

کوکو کلم بروکلی

مرحله دوم روش تهیه کوکو کلم بروکلی:

ذرات ریز کلم بروکلی را داخل یک کاسه بزرگ بریزید، 1 عدد تخم مرغ درشت را شکسته و به آن بی افزایید، 3 قاشق غذاخوری پیاز چرخ شده، 2 حبه سیر چرخ شده، نصف فنجان پنیر موزارلای رنده شده، 1 قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه، 1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک پودر شده و 2 قاشق غذاخوری آرد سفید را اضافه کرده و همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.

کوکو کلم بروکلی 

مرحله سوم روش تهیه کوکو کلم بروکلی:

4 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی داخل تابه بریزید و تابه را روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا روغن گرم شود، از مایه کوکو بروکلی بردارید و به شکل دایره ایی در روغن سرخ کنید تا هر دو طرف آن طلایی شود.

کوکو کلم بروکلی

این کار را تکرار کنید تا مایه کوکو تمام شود. 

کوکو ها را داخل یک بشقاب بچینید و با سس دلخواه سرو نمایید.  

کوکو کلم بروکلی

 

 

 

author نویسنده: بانوی سرآشپز
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1403/01/28 - 11:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: غذاهای خارجی
تعداد بازدید بازدید: 383
تعداد نظرها از 0 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 20 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

سوالات متداول

پنیر موزارلای رنده شده. 

پونه کوهی خشک، پودر فلفل سیاه، نمک. 

6 عدد کوکو که یک وعده غذایی است برای 2 نفر.

آرد سفید، که البته اختیاری است و می توانید آن را حذف کنید. 

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید
مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
سوپ هویج و زنجبیل
سوپ هویج و زنجبیل