page loading
امروز جمعه 1401/04/10
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:46
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:36
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:30
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:25
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:14
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:03
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:47:56
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:47:46
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:12
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:09
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:02
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:55
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:47
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:44
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/04/05 - 12:47:30
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:54:06
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:53:49
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/31 - 9:26:14
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/29 - 16:09:46
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1401/03/26 - 11:14:14
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
کوکو سیب زمینی شکم پر
کوکو سیب زمینی شکم پر

طرز تهیه کوکو گل کلم

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: کوکو
تعداد بازدید بازدید: 3196
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1396/10/09
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.6 از 5 نظر

مواد لازم:

1 دسته
1/4 پیمانه
1 پیمانه
2 عدد
1 پیمانه
به میزان لازم
0.5قاشق چایخوری
1/4قاشق چایخوری
1/4قاشق چایخوری
0.5قاشق چایخوری

طرز تهیه و دستور پخت:

 

ابتدا تکه های گل کلم را در حدود 8 الی 10 دقیقه در آب جوش، آبپز نموده سپس آنها را با وسیله ای مانند غذاساز کاملاً خرد و ریز می نماییم. گل کلم های ریز، پنیر چدار رنده شده و پنیر پارمزان، تخم مرغ بزرگ ، آردسوخاری، پودر سیر، نمک و فلفل قرمز را در ظرفی ریخته و مواد ذکر شده را کاملاً با یکدیگر مخلوط می نماییم.کوکوهای دایره ای شکل را در روغن سرخ کردنی داغ و به مدت 3 الی 4 دقیقه برای هر طرف سرخ نمایید تا سرخ و طلایی رنگ شوند.
جهت سرو این کوکو می توانید از ماست یا سس مورد علاقه خود و همچنین پنیر چدار جهت تزیین استفاده نمایید.نکته اول این است که زمان آماده و سازی و طبخ این غذا نهایتاً نیم ساعت طول می کشد و معمولاً برای وعده شام مناسب تر خواهد بود. نکته دوم این است که این غذا به طور متوسط دارای 62 کالری، 3/7 گرم چربی، 3/4 گرم کربوهیدرات، 3 گرم پروتئین و 21/1میلی گرم کلسترول می باشد

کوکو گل کلم

 

author نویسنده: معصومه دیلمی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: شنبه 1396/10/09
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: کوکو
تعداد بازدید بازدید: 3196
تعداد نظرها 4.6 از 5 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 25 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 20 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 9 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

سمیره لطفی| یکشنبه 1398/09/10 - 13:21:56 | پاسخ

خوبه

س اربابی| دوشنبه 1398/03/27 - 16:34:32 | پاسخ

چه طعمی عالی

مهناز طالبی یگانه| جمعه 1397/01/24 - 13:25:27 | پاسخ

خوبه لذیذ و زیباست

مهناز طالبی یگانه| جمعه 1397/01/24 - 13:20:57 | پاسخ

این کوکو ظاهر بسیار زیبایی دارد وحتما لذیذ و خوشمزه ست تشکر

اکرم عابدی باغسیاه| یکشنبه 1396/11/01 - 16:20:02 | پاسخ

عالی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
خورش کدو مسما
خورش کدو مسما