page loading
امروز جمعه 1403/01/31
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:39
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:36
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:32
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/01/29 - 16:11:29
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:38
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:34
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:31
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/28 - 16:10:27
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:11:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:11:02
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:10:58
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/01/27 - 15:10:54
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/01/26 - 15:48:13
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | یکشنبه 1403/01/26 - 15:48:04
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | شنبه 1403/01/25 - 16:15:50
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1403/01/25 - 16:14:59
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:55
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:51
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/01/20 - 16:49:47
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1403/01/19 - 16:17:11
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/01/18 - 17:18:25
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/15 - 15:54:56
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
میگو کباب ترش
میگو کباب ترش

طرز تهیه سالاد سبزيجات

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سالاد
تعداد بازدید بازدید: 2377
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1396/12/21
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.8 از 12 نظر

مواد لازم:

٣عدد
١عدد كوچك
بميزان دلخواه
ا استكان
بميزان لازم
٤ق س
٣ق س
٢ق س

طرز تهیه و دستور پخت:

سلاااام🌺🌺🌺

Recipe 👩🏻‍🍳:

همه سبزيجات رو به شكل دلخواه خورد كرده و تو ظرف سرو ريخته مخلوط ميكنيم من كلم بروكلى و ذرت را با روغن خيلى كم تفت دادم بعد اضافه كردم تا نرم شه و رنگ بروكلى سبز تر شه😉

براى اماده كردن چاشنى  سالاد :

سركه سيب آبغوره و آبليمو (همه اش با هم نصف ليوان)و روغن زيتون يا مايع  و نمك و فلفل سياه زيااااد😋 همه را باهم مخلوط كرده و روى سالاد ريخته و نوش جان كنيد

سبزيجات بسته به ذائقتون ميتونيد استفاده كنيد 

اين تركيب بى نظيره طعمش

با كاهو هم عالى ميشه 

ى سالاد رژيمى فوق العاده خوشمزه 

نوووش جااان♥️🍽🙏

سالاد سبزیجات

author نویسنده: Roya Molapour
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1396/12/21
گروه دستور غذا گروه: پیش غذا
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: سالاد
تعداد بازدید بازدید: 2377
تعداد نظرها 4.8 از 12 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 5 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: شام
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

سارا کریمی| چهارشنبه 1398/08/15 - 19:02:35 | پاسخ

عالی

س اربابی| پنج شنبه 1398/03/30 - 11:19:11 | پاسخ

یه بشقاب سبزیجات عالی

فرشته شمسی پور مقدم| جمعه 1397/06/02 - 1:01:57 | پاسخ

👍

معصومه رشيدآبادي| چهارشنبه 1397/05/03 - 16:46:21 | پاسخ

عاليه برا رژيم لاغري

Roya Molapour| سه شنبه 1397/01/21 - 16:35:18 | پاسخ

پاسخ به:

فاطمه فیض آبادی فراهانیدوشنبه 1397/01/20 - 15:06:08

به به

😘😘😘

فاطمه فیض آبادی فراهانی| دوشنبه 1397/01/20 - 15:06:08 | پاسخ

به به

اکرم عابدی باغسیاه| دوشنبه 1396/12/21 - 16:07:35 | پاسخ

عالی

Roya Molapour| دوشنبه 1396/12/21 - 12:36:37 | پاسخ

پاسخ به:

حمیده لطیفیدوشنبه 1396/12/21 - 12:22:03

عالیه

Mrc mehraboon

Roya Molapour| دوشنبه 1396/12/21 - 12:35:57 | پاسخ

پاسخ به:

حمیده لطیفیدوشنبه 1396/12/21 - 12:22:13

سپاس

Mamnon az shoma♥️♥️♥️

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:22:13 | پاسخ

سپاس

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:22:08 | پاسخ

نوش جان

حمیده لطیفی| دوشنبه 1396/12/21 - 12:22:03 | پاسخ

عالیه

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
شوید پلو با کباب سیخی
شوید پلو با کباب سیخی