page loading
امروز جمعه 1401/04/10
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:46
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:36
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:30
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1401/04/09 - 12:41:25
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:14
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:48:03
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:47:56
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/08 - 12:47:46
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:19
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:12
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:09
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1401/04/07 - 14:35:02
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:55
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:47
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1401/04/06 - 12:36:44
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/04/05 - 12:47:30
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:54:06
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/04/01 - 9:53:49
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/31 - 9:26:14
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/29 - 16:09:46
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1401/03/26 - 11:14:14
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/17 - 10:03:05
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سالاد کاپریس
سالاد کاپریس

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 62471
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/05/10 - 10:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.2 از 11 نظر

مواد لازم:

300 گرم
1 عدد
به مقدار لازم
به مقدار لازم
2 عدد
3 عدد متوسط
300 گرم
2 قاشق غذا خوری

طرز تهیه و دستور پخت:

سلام خدمت کدبانوهای عزیز و هنرمند مامی فود. امدوارم که حالتون خوب باشه و سفره های خونوادگیتون مثل همیشه رنگی و پر از مهر باشه و توانسته باشیم با دستور غذهای مامی فودی این زیبایی رو دو چندان کنیم.امروز براتون طرز تهیه یک نوع غذای نونی خوشمزه و مفید که مناسب این فصل هست رو آماده کردم. امیدوارم که لذت ببرید.

مرحله اول تهیه خوراک لوبیا سبز:

پیاز را پوست بگیرید ونگینی خورد کنید و در قابلمه‌ای مناسب، آن را در مقداری روغن تفت دهید قبل از انکه طلایی رنگ شود، گوشت را به آن افزوده و کمی دیگر تفت دهید. زردچوبه و رب را به گوشت بیفزایید و کمی دیگر تفت دهید. سه لیوان آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید گوشت به مدت لازم روی حرارت بماند تا پخته شود.حواستان باشد آب غذا خیلی کم نشود.

 خوراک لوبیا سبز

مرحله دوم تهیه خوراک لوبیا سبز:
پس از حدود یک ساعت که گوشت پخته شد، لوبیا سبز و هویج را به همراه 6 لیوان آب به آن اضافه کنید و بگذارید بماند تا گوشت و لوبیا و هویج کاملاً پخته شوند.

خوراک لوبیا سبز

 مرحله سوم تهیه خوراک لوبیا سبز:
نیم ساعت قبل از آنکه غذا کاملا جا بیوفتد و پخته شود. سیب زمینی ها را که از قبل پوشت گرفه ونگینی خورد کرده اید به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید به خوبی پخته شود.
 
در اواخر پخت، نمک را به خوراک بیفزایید و بگذارید به مدت چند دقیقه روی شعله بماند. پس از این مدت، از روی شعله بردارید آن را در ظرف مورد نظر بریزید و به همراه نون میل کنید. میتوانید برای بهتر شدن طعم خوراک به آن آب لیمو  اضافه کنید.نوش جان
خوراک لوبیا سبز
author نویسنده: فاطمه بختیاری
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/05/10 - 10:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: خوراک
تعداد بازدید بازدید: 62471
تعداد نظرها 4.2 از 11 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 40 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

فرناز . ج| دوشنبه 1399/06/03 - 17:48:48 | پاسخ

عالی بود ممنون

قادر انواری | یکشنبه 1399/03/18 - 8:14:15 | پاسخ

دستت در نکنه. غذا جا افتاد بدون اینکه به شود

مهدیه محمدی| دوشنبه 1399/02/08 - 22:32:43 | پاسخ

عالی

عذرا شعبان زاده| جمعه 1398/10/13 - 22:09:21 | پاسخ

لایک👍

عذرا شعبان زاده| دوشنبه 1398/10/02 - 19:50:06 | پاسخ

به به چقدر عالی

سمیره لطفی| چهارشنبه 1398/09/06 - 15:59:13 | پاسخ

خوبه

مهشید حبیبی| یکشنبه 1398/07/07 - 12:11:36 | پاسخ

خیلی خوب بود

نگار نصرالله زاده| سه شنبه 1398/06/12 - 20:20:45 | پاسخ

به به

فاطمه بختیاریپنج شنبه 1398/06/14 - 20:14:45

سپاس

سارا راد| دوشنبه 1398/05/14 - 16:16:11 | پاسخ

چه با سلیقه

فاطمه بختیاریچهارشنبه 1398/05/16 - 4:16:59

مرسی دوست عزیز

مهدیه زینلی| یکشنبه 1398/05/13 - 22:20:09 | پاسخ

عالی

فاطمه بختیاریدوشنبه 1398/05/14 - 3:23:00

ممنونم دوست عزیز

س اربابی| جمعه 1398/05/11 - 22:56:17 | پاسخ

زیبا و باسلیقه

فاطمه بختیاریشنبه 1398/05/12 - 15:50:20

مرسی دوست عزیز

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
ماکارونی با لوبیا سبز
ماکارونی با لوبیا سبز