page loading
امروز شنبه 1398/09/16
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:41:42
  • : | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:41:35
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:41:27
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:41:14
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:13:37
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:13:31
  • : | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:13:26
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/09/14 - 13:13:19
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 12:20:44
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/09/14 - 12:20:39
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/09/14 - 12:20:34
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 12:20:24
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 11:10:11
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 11:10:06
  • : | پنج شنبه 1398/09/14 - 11:09:50
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | پنج شنبه 1398/09/14 - 10:05:18
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 10:05:15
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 10:05:10
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1398/09/14 - 9:10:36
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1398/09/14 - 9:10:33
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 9:10:29
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 8:23:43
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 8:23:38
  • رضا محمدی: سفارش کوگو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 8:23:35
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1398/09/14 - 8:23:30
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سوپ باقالی
سوپ باقالی

طرز تهیه توپك خرمايي

زیرگروه دستور غذا زیرگروه: شیرینی خشک و تر
تعداد بازدید بازدید: 127
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/06/05 - 22:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.2 از 12 نظر

مواد لازم:

25عدد
20گرم
نصف قاشق چايخوري
يك سوم قاشق چايخوري
يك چهارم قاشق چايخوري
1 قاشق غذاخوري
1 قاشق غذاخوري

طرز تهیه و دستور پخت:

امروز براي شما دوستان عزيز مامي فودي يك دسر يا ميان وعده ي عالي و پرانرژي را آموزش خواهم داد. بدون شكر و مواد مضر و در عين حال مقوي و خوشمزه هستند و انرژي خوبي مي دهند. هر كدام از توپك ها بسته به اندازه شان حدود 50 تا 80 كيلو كالري دارند.

مرحله اول تهيه توپك خرمايي :

ابتدا پوست و هسته خرماها را بگيريد. سپس در تابه اي با كره آن ها را خوب تفت دهيد به قدري كه خرماها كاملاً نرم شوند. ( مراقب باشید آن قدر هم سرخ نشوند که بسوزند)

توپک خرمایی

توپک خرمایی

مرحله دوم تهيه توپك خرمايي:

در مرحله دوم پودر دارچين، پودر هل و نیز پودر زنجبيل را به خرماها اضافه كنيد و با هم خوب مخلوط كنيد. سپس گردوهاي خردشده را نيز اضافه كرده و اندکی تفت دهيد و با هم مخلوط کنید.

مرحله سوم تهيه توپك خرمايي:

سپس تمام مواد را داخل مخلوط كن ريخته و خوب با هم مخلوط كنيد تا خمير نرم و يكدستي بدست آيد. مي توانيد اين كار را با گوشت كوب برقي نيز انجام دهيد.

توپک خرمایی

مرحله چهارم تهيه توپك خرمايي:

وقتي خمير يكدست آماده شد. كف دستهاي تان را خيس كنيد تا مواد به دست هایتان نچسبد. بعد از خمير به دست آمده تكه هاي كوچك برداشته و در كف دست به صورت توپكی گرد  در آوريد.

مرحله پنجم تهيه توپك خرمايي:

توپک خرمایی

توپك ها را به دلخواه خود در پودر نارگيل، كنجد و يا مغزهاي خردشده بغلتانيد و تمام. توپك ها را به مدت يك ساعت در يخچال قرار دهيد تا خودش را بگيرد.

 

 توپک خرمایی

author نویسنده: سمیه غلامی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/06/05 - 22:00:00
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: شیرینی خشک و تر
تعداد بازدید بازدید: 127
تعداد نظرها 4.2 از 12 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 40 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر
Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

**** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین ****

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

Narges Filsouf| شنبه 1398/06/23 - 15:35:15 | پاسخ

چه خوب توضیح دادید ممنون

راضیه زارعی| جمعه 1398/06/15 - 22:50:48 | پاسخ

خوب

سمیه جعفری| پنج شنبه 1398/06/14 - 19:50:39 | پاسخ

غذای خوشمزه ای است

حمیرا زرنشانی| چهارشنبه 1398/06/13 - 13:05:12 | پاسخ

زیبا و با سلیقه

نگین نصرالله زاده | سه شنبه 1398/06/12 - 16:14:11 | پاسخ

من قبلا تهیه کردم عالیه

شيوا كاظمي نيا | دوشنبه 1398/06/11 - 15:44:10 | پاسخ

عالي

شيوا كاظمي نيا | دوشنبه 1398/06/11 - 15:39:38 | پاسخ

خوش سليقه

سكينه محمدى| پنج شنبه 1398/06/07 - 12:27:10 | پاسخ

خوب بود

مهدیه زینلی| چهارشنبه 1398/06/06 | پاسخ

چ عالی🥰👏😋

09385602246| سه شنبه 1398/06/05 - 23:21:11 | پاسخ

💚💚💚

s ramezani| سه شنبه 1398/06/05 - 23:20:53 | پاسخ

واااای خیلی عالی میشه

سمیه عزتی سلیمان| سه شنبه 1398/06/05 - 22:02:01 | پاسخ

اوه چه عالی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
گراتن گل كلم
گراتن گل كلم