به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام سلام خدمت تمام مامی فودی هایه گلم حالتون چطوره ؟ خوبید ؟ به به چقد امروز روز خوبیه .امیدوارم که سرشار از انرژی باشید و الهی که همیشه لباتون بخنده و دلتان شاد باشد .مامی فودی هایه عزیزم بازم با یه دستور غذایی جدید اومدم خدمتتون .امروز واستون طرز تهیه یه نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و مقوی حاضر کردم امیدوارم که این نوشیدنی پر خاصیت برایه خودتون و اعضایه خانوادتون تهیه کنید . اسم این نوشیدنی پر طرفدار شیر نارگیل است .
خیلی راحت میتونید تو خونه خودتون با وسایل در دسترس و سالم یه شیر نارگیل خانگی خوشمزه درست کنید .معمولا بچه ها عاشق نوشیدنی هایی مثل شیر نارگیل ،شیر کاکائو ، شیر قهوه و ... هستند .شما خیلی راحت در زمان بسیار کم میتونید این نوشیدنی رو برایه بچه هاتون تهیه کنید و اونارو خوشحال کنید .من خودم عاشق شیرنارگیلم هفته ایی یکبار تو خونه این نوشیدنی لذیذ و پر طرفدار درست میکنم .خوب حالا بریم سراغ تهیه این نوشیدنی ، با من در ادامه مطالب همراه باشید .
مرحله اول تهیه شیر نارگیل خانگی :
در ابتدا باید یک نارگیل رسیده تهیه کنید چون معمولا نارگیل هایه نارس آب بیشتری درون خودشون دارن و اگه نارگیل نارس تهیه کنید بیشتر فضا نارگیل را آب ان در بر میگیرد ما برایه تهیه شیر نارگیل خوشمزه به گوشت بیشتر نارگیل یا همون نارگیل رسیده نیاز داریم. برایه اینکه آب نارگیل را جدا کنید باید پوست ضخیم رویه نارگیل را بگیرید در ابتدایه کار پوست ضخیم که پوسته شاخه ای دارد را جدا کنید تا به سه حفره رویه نارگیل برسید وقتی که اون سه تا حفره رو رویه نارگیل دیدید اون دوتا حفره ایی که بهم نزدیکترن با یک چاقو تیز سوراخ کنید .این دوتا سوراخ تقریبا مثل دوتا چشم کنار هم هستند.حالا به وسیله یک نی اب داخل نارگیل را خالی کنید یا میتوانید آب را داخل نارگیل نوش جان کنید . حالا نارگیل را از وسط نصف کنید و قسمت قهوه رویه نارگیل را بگیرید.
مرحله دوم تهیه شیر نارگیل خانگی :
حالا قسمت سفید رنگ نارگیل را به خوبی زیر اب سرد بشورید و بعد از شستن نارگیل ان را به قطعات ریز برش دهید و یک مخلوط کن تهیه کنید ،نارگیل هایه خرد شده را درون مخلوط کن بریزید و بگذارید تا مخلوط کن چند پالس بزند.
مرحله سوم تهیه شیر نارگیل خانگی :
سپس در مخلوط کن دو لیوان اب جوش یا دولیوان آب نارگیل که در ابتدا از ان خارج کردیم بریزید .حالا مخلوط کن را روشن کنید تا چند پالس بزند.
مرحله چهارم تهیه شیر نارگیل خانگی :
یک صافی تهیه کنید و شیره نارگیل را درون آن بریزید و با یک قاشق چوبی پودر نارگیل را رویه صافی محکم فشار دهید تا شهد کامل نارگیل گرفته شود .مایعی که زیر ظرف جمع شد را داخل یک ظرف بریزید و ان را داخل یخچال بریزید حالا عصاره شیر نارگیل ما اماده شده نووووش جان .
امیدوارم از تهیه این شیر نارگیل خانگی لذت کافی رو برده باشید. حتما پیشنهاد میکنم یکبارم که شده این نوشیونی پرخاصیت تهیه کنید .میتوانید شیر نارگیل را به عنوان وعده صبحانه یا میان وعده میل کنید .به نظر من خوردن شیرنارگیل در وعده صبحانه میتواند یک نوشیدنی انرژی زا باشد و روزتان را با خوبی آغاز کنید.
پیشنهاد:
میتوانید تفاله هایه نارگیل را در هوایه ازاد رویه سینی پخش کنید تا خشک شود یا میتوانید آن را رویه سینی فر خشک کرده و در تزیینات کیک یا شیرینی استفاده کنید..
دوستان گلم میخوام واستون از خواص نارگیل بگم اولین خاصیت این میوه از کم خونی جلوگیری میکند همچنین نارگیل میتواند جلویه یبوست را بگیرد. نارگیل از الزایمر جلوگیری میکند و جلویه سکته قلبی را میگیرید. شیره نارگیل از بروز چین و چروک صورت جلوگیری میکند همچنین التهاب پوستی را از بین میبرد. نارگیل باعث استحکام استخوان میشود و بویه بد دهان را از بین میبرد. نارگیل در سلامت کلیه و رفع خارش پوست موثر است. نارگیل میتواند کرم هایه روده را از بین ببرد. نارگیل برایه افراد دیابتی مفید است خوردن نارگیل به کاهش قند خون کمک میکند .نارگیل ضد قارچ ، ضد باکتری است .شیره نارگیل خشکی پوست را از بین میبرد به نوعی ابرسان قوی در سطح پوست است. شیر نارگیل از استرس و اضطراب جلوگیری میکند .پس در دوران امتحانات بهترین گزینه برایه کاهش استرس است .