page loading
امروز جمعه 1403/01/10
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:22
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:10
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:47:03
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/01/09 - 13:46:58
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:29
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:25
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:21
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/01/08 - 16:54:13
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:53
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:45
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:42
  • رسول حسینی: سفارش افطاری شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/01/07 - 16:47:37
  • حسین فرهمندی: سفارش افطاری شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:35
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:10
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:06
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/01/06 - 16:46:03
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/01/05 - 14:41:27
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/12/27 - 17:34:14
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | پنج شنبه 1402/12/24 - 14:20:03
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/12/23 - 15:35:07
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1402/12/20 - 17:13:26
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/12/17 - 13:08:19
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
سوپ باقالی
سوپ باقالی

طرز تهیه توپك خرمايي

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: شیرینی خشک و تر
تعداد بازدید بازدید: 4796
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/06/05 - 22:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 3.9 از 13 نظر

مواد لازم:

25عدد
20گرم
نصف قاشق چايخوري
يك سوم قاشق چايخوري
يك چهارم قاشق چايخوري
1 قاشق غذاخوري
1 قاشق غذاخوري

طرز تهیه و دستور پخت:

امروز براي شما دوستان عزيز مامي فودي يك دسر يا ميان وعده ي عالي و پرانرژي را آموزش خواهم داد. بدون شكر و مواد مضر و در عين حال مقوي و خوشمزه هستند و انرژي خوبي مي دهند. هر كدام از توپك ها بسته به اندازه شان حدود 50 تا 80 كيلو كالري دارند.

مرحله اول تهيه توپك خرمايي :

ابتدا پوست و هسته خرماها را بگيريد. سپس در تابه اي با كره آن ها را خوب تفت دهيد به قدري كه خرماها كاملاً نرم شوند. ( مراقب باشید آن قدر هم سرخ نشوند که بسوزند)

توپک خرمایی

توپک خرمایی

مرحله دوم تهيه توپك خرمايي:

در مرحله دوم پودر دارچين، پودر هل و نیز پودر زنجبيل را به خرماها اضافه كنيد و با هم خوب مخلوط كنيد. سپس گردوهاي خردشده را نيز اضافه كرده و اندکی تفت دهيد و با هم مخلوط کنید.

مرحله سوم تهيه توپك خرمايي:

سپس تمام مواد را داخل مخلوط كن ريخته و خوب با هم مخلوط كنيد تا خمير نرم و يكدستي بدست آيد. مي توانيد اين كار را با گوشت كوب برقي نيز انجام دهيد.

توپک خرمایی

مرحله چهارم تهيه توپك خرمايي:

وقتي خمير يكدست آماده شد. كف دستهاي تان را خيس كنيد تا مواد به دست هایتان نچسبد. بعد از خمير به دست آمده تكه هاي كوچك برداشته و در كف دست به صورت توپكی گرد  در آوريد.

مرحله پنجم تهيه توپك خرمايي:

توپک خرمایی

توپك ها را به دلخواه خود در پودر نارگيل، كنجد و يا مغزهاي خردشده بغلتانيد و تمام. توپك ها را به مدت يك ساعت در يخچال قرار دهيد تا خودش را بگيرد.

 

 توپک خرمایی

author نویسنده: سمیه غلامی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1398/06/05 - 22:00:00
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: شیرینی خشک و تر
تعداد بازدید بازدید: 4796
تعداد نظرها 3.9 از 13 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 40 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: ترکیب کردن
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: میان وعده
مناسب برای مناسب برای: 3 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

زهرا فاطمی| جمعه 1402/12/11 - 13:58:46 | پاسخ

عالی بود دستتون درد نکنه

Narges Filsouf| شنبه 1398/06/23 - 15:35:15 | پاسخ

چه خوب توضیح دادید ممنون

راضیه زارعی| جمعه 1398/06/15 - 22:50:48 | پاسخ

خوب

سمیه جعفری| پنج شنبه 1398/06/14 - 19:50:39 | پاسخ

غذای خوشمزه ای است

حمیرا زرنشانی| چهارشنبه 1398/06/13 - 13:05:12 | پاسخ

زیبا و با سلیقه

نگین نصرالله زاده | سه شنبه 1398/06/12 - 16:14:11 | پاسخ

من قبلا تهیه کردم عالیه

شيوا كاظمي نيا | دوشنبه 1398/06/11 - 15:44:10 | پاسخ

عالي

شيوا كاظمي نيا | دوشنبه 1398/06/11 - 15:39:38 | پاسخ

خوش سليقه

سكينه محمدى| پنج شنبه 1398/06/07 - 12:27:10 | پاسخ

خوب بود

مهدیه زینلی| چهارشنبه 1398/06/06 | پاسخ

چ عالی🥰👏😋

09385602246| سه شنبه 1398/06/05 - 23:21:11 | پاسخ

💚💚💚

s ramezani| سه شنبه 1398/06/05 - 23:20:53 | پاسخ

واااای خیلی عالی میشه

سمیه عزتی سلیمان| سه شنبه 1398/06/05 - 22:02:01 | پاسخ

اوه چه عالی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
گراتن گل كلم
گراتن گل كلم