page loading
امروز چهارشنبه 1401/03/04
  • کیومرث: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:51:08
  • سحر بهشتی: سفارش غذای مرغ شکم پر شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:51:04
  • رضا محمدی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:59
  • ارشدان: سفارش آلوی خشک شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:54
  • رزنت: سفارش عدس پلو با گوشت شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1401/03/04 - 9:50:51
  • محمد محمدی: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:22
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:16
  • رضوان رحمانی: سفارش کیک خانگی شما باموفقیت ثبت شد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:11
  • راضیه مصطفوی: سفارش مربای هویج شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1401/03/03 - 9:44:05
  • وکیل تلفنی: سفارش پنیر شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:11
  • رضامهدوی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:08
  • کبری محسنی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:05
  • شرکت رزنت: سفارش شیرینی خانگی قطاب شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:09:01
  • رضوانه گلپر: سفارش لوبیاپلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1401/03/02 - 12:08:57
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:14
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:11
  • انتشارات روانکاو: سفارش مربا هویج شما با موفقیت ثبت شد | یکشنبه 1401/03/01 - 18:03:04
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | شنبه 1401/02/31 - 14:31:24
  • سیامک حسینی: سفارش ترشی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1401/02/28 - 13:25:23
  • رحمان رضایی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سای می باشد | سه شنبه 1401/02/27 - 16:28:36
  • شرکت آبرسان: سفارش چلوقرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/02/26 - 14:16:22
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو خرشت قیمه با مرغ شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1401/02/26 - 14:16:17
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
پلو باسبزیجات
پلو باسبزیجات

طرز تهیه ماهی بریان با سبزیجات در فر

گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: طبخ در ماکروفر
تعداد بازدید بازدید: 2124
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1398/07/08 - 23:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 3.0 از 1 نظر

مواد لازم:

به مقدار لازم
به مقدار لازم
1 عدد
40 گرم
2 عدد
4 حبه
30 گرم
30 گرم
40 گرم
40 گرم
40 گرم
1 عدد
40 گرم
نصف استکان

طرز تهیه و دستور پخت:

به نام خدا

سلام به مامی فودی های عزیز ...

مرحله اول تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر: 

ابتدا ماهی را تمیز و پاک کرده و هم چنین شکم آن را دریده و آن پاک می کنیم. سپس سینی فر را با روغن زیتون چرب کرده و هم چنین همه قسمت های ماهی را حتی داخل شکم ماهی را چرب کرده و روی سینی فر می گذاریم بعد نمک می پاشیم.

ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

 مرحله دوم تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر: 

 لیمو ترش ها را تمیز شسته و با رنده پوست آن را روی ماهی رنده می کنیم.

 ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

مرحله سوم تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر:

حالا نوبت به سبزیجات رسیده همه سبزی ها را از جمله جعفری، تره، پیازچه، نعنا، شوید، گشنیز را پاک کرده تمیز شسته و در اندازه های دلخواه خرد کرده و روی ماهی می ریزیم.

مرحله چهارم تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر:

حال پیاز و سیر پوست کنده شسته و در ظرفی ریز خرد می کنیم و فلفل دلمه ای را نیز بعد از شستن خرد می کنیم. بعد قارچ و گوجه فرنگی را بعد از شستن در اندازه های دلخواه خرد می کنیم و یک عدد بلال را بعد از تمیز کاری به چند قسمت تقسیم کرده و سپس همه مواد خرد شده را با سلیقه شخصی خود روی ماهی می ریزیم و می چینیم.

ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

و در آخر روغن زیتون و آب لیمو ترش را روی سبزیجات ریخته می ریزیم و بعد درون فر با دمای 170 درجه سانتی گراد به مدت 1 ساعت می گذاریم.

نوش ... جان ...

 

ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

author نویسنده: _M JAVAN
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1398/07/08 - 23:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: طبخ در ماکروفر
تعداد بازدید بازدید: 2124
تعداد نظرها 3.0 از 1 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 40 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 50 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: کباب کردن در فر
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

الهام| چهارشنبه 1399/02/17 - 9:53:00 | پاسخ

بوی ماهی متنفرم بوشم گرفته میشه؟

_M JAVANپنج شنبه 1399/02/18 - 1:13:40

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
خورش کاری با ماهی
خورش کاری با ماهی