page loading
امروز شنبه 1402/07/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1402/07/01 - 15:25:44
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1402/07/01 - 15:25:39
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1402/07/01 - 15:25:35
  • رسول حسینی: سفارش ناهار شرکتی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1402/07/01 - 15:25:31
  • سودابه آهنگر: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1402/06/30 - 14:33:19
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ گوشت شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1402/06/30 - 14:33:15
  • اعظم رشیدی: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1402/06/30 - 14:33:10
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1402/06/30 - 14:33:05
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1402/06/29 - 17:19:16
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1402/06/29 - 17:19:10
  • حسین فرهمندی: سفارش کوکو سبزی شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1402/06/29 - 17:19:01
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1402/06/29 - 17:18:57
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/06/28 - 16:24:59
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/06/28 - 16:24:55
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1402/06/28 - 16:24:48
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1402/06/28 - 16:24:44
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1402/06/27 - 16:30:43
  • سمیه ابراهیمی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1402/06/27 - 16:30:39
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | دوشنبه 1402/06/27 - 16:30:36
  • ستاره طبری: سفارش کیک کماج شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1402/06/27 - 16:30:33
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | یکشنبه 1402/06/26 - 12:01:15
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1402/06/26 - 12:01:09
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
پلو باسبزیجات
پلو باسبزیجات

طرز تهیه ماهی بریان با سبزیجات در فر

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: طبخ در ماکروفر
تعداد بازدید بازدید: 3697
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1398/07/08 - 23:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 3.0 از 1 نظر

مواد لازم:

به مقدار لازم
به مقدار لازم
1 عدد
40 گرم
2 عدد
4 حبه
30 گرم
30 گرم
40 گرم
40 گرم
40 گرم
1 عدد
40 گرم
نصف استکان

طرز تهیه و دستور پخت:

به نام خدا

سلام به مامی فودی های عزیز ...

مرحله اول تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر: 

ابتدا ماهی را تمیز و پاک کرده و هم چنین شکم آن را دریده و آن پاک می کنیم. سپس سینی فر را با روغن زیتون چرب کرده و هم چنین همه قسمت های ماهی را حتی داخل شکم ماهی را چرب کرده و روی سینی فر می گذاریم بعد نمک می پاشیم.

ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

 مرحله دوم تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر: 

 لیمو ترش ها را تمیز شسته و با رنده پوست آن را روی ماهی رنده می کنیم.

 ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

مرحله سوم تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر:

حالا نوبت به سبزیجات رسیده همه سبزی ها را از جمله جعفری، تره، پیازچه، نعنا، شوید، گشنیز را پاک کرده تمیز شسته و در اندازه های دلخواه خرد کرده و روی ماهی می ریزیم.

مرحله چهارم تهیه ماهی بریان شده با سبزیجات در فر:

حال پیاز و سیر پوست کنده شسته و در ظرفی ریز خرد می کنیم و فلفل دلمه ای را نیز بعد از شستن خرد می کنیم. بعد قارچ و گوجه فرنگی را بعد از شستن در اندازه های دلخواه خرد می کنیم و یک عدد بلال را بعد از تمیز کاری به چند قسمت تقسیم کرده و سپس همه مواد خرد شده را با سلیقه شخصی خود روی ماهی می ریزیم و می چینیم.

ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

و در آخر روغن زیتون و آب لیمو ترش را روی سبزیجات ریخته می ریزیم و بعد درون فر با دمای 170 درجه سانتی گراد به مدت 1 ساعت می گذاریم.

نوش ... جان ...

 

ماهی بریان شده با سبزیجات در فر

author نویسنده: _M JAVAN
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: دوشنبه 1398/07/08 - 23:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: طبخ در ماکروفر
تعداد بازدید بازدید: 3697
تعداد نظرها 3.0 از 1 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 40 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 50 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: کباب کردن در فر
مهارت آشپز مهارت آشپز: حرفه ای
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

الهام| چهارشنبه 1399/02/17 - 9:53:00 | پاسخ

بوی ماهی متنفرم بوشم گرفته میشه؟

_M JAVANپنج شنبه 1399/02/18 - 1:13:40

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
خورش کاری با ماهی
خورش کاری با ماهی