page loading
امروز پنج شنبه 1403/09/01
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:06
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:22:03
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:56
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:53
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:49
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/09/01 - 12:21:46
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:17
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:51:12
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:59
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:51
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:47
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/08/30 - 11:50:42
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:40
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:31
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:28
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:23
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:19
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/08/29 - 11:59:15
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:37
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:34
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:23
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | دوشنبه 1403/08/28 - 11:48:18
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
قلیه ماهی
قلیه ماهی

طرز تهیه کوکوسبزی

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
تعداد بازدید بازدید: 1545
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/05/10 - 12:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.0 از 5 نظر

مواد لازم:

به مقدارلازم
به مقدارلازم
به مقدارلازم
به مقدارلازم
به مقدارلازم
3برگ
3عدد
100گرم
به مقدارلازم
به مقدارلازم
به مقدارلازم
به مقدارلازم
به مقدارلازم

طرز تهیه و دستور پخت:

سلام . عزیزان مامی فودی ..حالتون چطوره ؟ روزگار بر وفق مراد هست یا نه ؟ براتون یه کوکو سبزی خوشمزه آوردم تا وقتی بچه های گلتون به کلاس میبرن همراه با خودشون ببرن .tongue-out

مرحله اول تهیه کوکو سبزی:

برگ های کاهو را خرد کرده و سبزی های کوکو، تره ،جعفری،گشنیز،شوید،شنبیله را هم خرد میکنیم . سپس آرد سوخاری و نمک ،زرشک، زردچوبه و تخم مرغ ها را هم میشکنیم و با سبزی ها و بقیه مواد قاطی میکنیم .

 کوکوسبزی

کوکوسبزی

مرحله دوم تهیه کوکو سبزی :

مواد را با هم کاملا قاطی میکنیم و روغن را در ماهیتابه می ریزیم و مواد کوکو سبزی را کف ماهیتابه ریخته و صبر میکنیم تا یه طرفش سرخ بشه . وقتی یه طرف سرخ شد با دقت کامل طرف دیگه را برمیگردونیم تا سرخ بشه .. و کوکو سبزی شما آماده خوردن باشه.. شما میتونید کوکوسبزی را همراه باخیارشور ،گوجه گیلاسی، زیتون و ....بسیاری از مواد دیگه هم میل کنید. کوکو سبزی یه کوکو خوشمزه ایرانی اصیله . که حتی برای عصرانه یا شام و ناهار هم مورد استفاده قرار میگیره. غذایی کاملا سالم و خوشمزه است که از خوردنش پشیمون نمیشوید . کوکو سبزی سریعا آماده میشه و لازم نیست وقت زیادی را صرف سرخ کردنش بکنید . زمانی که وقت کمی دارین و یه غذایی میخاین که زمان کمتری ببره از کوکو سبزی استفاده کنید . البته یه نکته را بگم که ممکنه خانم های عزیز سلیقه های متفاوتی داشته باشن و در انتخاب سبزی ها ی کوکو و ادویه های نظرات مختلفی را به کار ببرن ولی گرچه شاید مواد مختلف باشه اما طرز تهیه یکیه.. امیدوارم خوشتون اومده باشه . دوستای گلم نوش جان کنید.

 کوکوسبزی

author نویسنده: سمیه مولوی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: پنج شنبه 1398/05/10 - 12:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
تعداد بازدید بازدید: 1545
تعداد نظرها 4.0 از 5 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 30 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: سرخ کردن ساده
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: عصرانه
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

عذرا شعبان زاده| جمعه 1398/10/13 - 18:13:38 | پاسخ

عالی👌

نگار نصرالله زاده| شنبه 1398/05/19 - 4:11:05 | پاسخ

عالیه بانو

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:20:57

اات

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:24

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:24

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:25

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:26

تن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:37

تت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:37

تت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:37

تت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:37

تت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:39

تت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:39

تت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:53

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:54

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:54

تتت

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:50:55

تتت

س اربابی| جمعه 1398/05/18 - 14:55:05 | پاسخ

زیبا شده

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:20:01

اتتت

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:20:03

اتتت

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:23:21

ااا

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:23:23

ااا

مهدیه زینلی| پنج شنبه 1398/05/10 - 12:39:54 | پاسخ

عالی

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:44:05

اااا

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:44:07

اااا

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:47:51

لللل

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:47:51

لللل

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:47:53

لللل

معصومه خیاط بی نظیر| یکشنبه 1398/05/06 - 15:34:21 | پاسخ

عالی بود

اشرف عربدوشنبه 1398/05/07 - 1:19:39

مرسی

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:56:55

لال

اشرف عربسه شنبه 1398/05/29 - 12:56:58

لال

اشرف عربپنج شنبه 1398/05/31 - 19:39:32

ننه

اشرف عربپنج شنبه 1398/05/31 - 19:39:36

ننه

اشرف عربپنج شنبه 1398/05/31 - 19:39:37

ننه

اشرف عربپنج شنبه 1398/05/31 - 19:39:37

ننه

اشرف عربپنج شنبه 1398/05/31 - 19:39:37

ننه

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:46

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:46

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:46

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:46

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:46

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:47

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:47

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:47

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:48

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:48

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:16:48

ننن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:06

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:06

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:07

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:07

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:07

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:09

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:09

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:09

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:09

ممن

اشرف عربشنبه 1398/06/02 - 12:17:09

ممن

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
خورشت قرمه سبزی مجلسی
خورشت قرمه سبزی مجلسی